经营者经营《生活与工作皆是》

思想、身体和精神

都要做好持久战的准备

001. 将一切想法都记录下来

将自己有趣或者有创意的想法汇总起来，留待日后再去进一步深化。

量变达成质变，把一切想法都记录下来，最终会发现其中有一些确实是很棒的想法。

002. 利用好你的忧虑和恐惧

所谓忧虑其实是在问题出现之前就提前支付的利息。

坚信，培养一颗强大的心脏来利用这些恐惧和忧虑是取得成功的关键所在。

成功人士并不是只是满腔欢喜的期待成功的到来，而是尽管心存担忧和恐惧，依然能做到成功。

在艰难、险阻的逆境中，保持精神和心理上的强大，用坚定不移的决心取代忧虑和恐惧。

003. 提升能量值

决定企业困难时期是否能撑过去的一个主要因素是我们的能量值有多高。

能否实现重大的使命，能否应对业务上层出不穷的挑战，很大程度上要看你能否管理好自己的能量状态。

004. 要事第一

创业以及工作不是百米冲刺，而是长途马拉松的较量。

因此，需要训练自己的思想、身体和精神状态，做好持久战的准备，并且也帮助团队成员做好这样的准备。

让自己的身体状态、心理状态和精神状态觉知休整，才能在工作中重新焕发十分的活力，达到最佳的工作状态，愉悦工作氛围。

只有将要事放在第一位，才能让自己以及团队的创业之旅充满正向的气息。

005. 将一些日常事项分派给他人处理

经常要问自己一个问题，正在做的这些事情或者日程表上的事项，哪些是对所有时间及才能的最好利用。

如果找不到答案，那就将这些任务分派给团队中值得信赖的其他成员。

这样就可以更有效的利用自己的时间，也为那些真正需要去解决的大问题节省更多的时间和精力。

006. 每天早晨先勾勒成功的一天

每天早晨醒来第一件事，想好需要做些什么才能算度过成功的一天。

不仅是为自己，也需要与团队成员一起来勾勒这样的一天，设定好期望值，确保每个人都清楚哪些是优先事项，并随时追踪进度。

这样做还有一个更加重要的意义，那就是在当下这种待办事项看似永无止境的世界里，可以有一杆标尺。

007. 正念练习

正念（mindfulness）是最应该培养的一个重要的习惯。只需要保持觉察力，专注当下，并能够留意到生活中发生的各种情况。

当充分关注到周围的人和环境之后，才能真正的观察到他们，对他们的行为和言语进行分析，才能真正的理解他们并向他们学习。所需要的所有信息都会在正确的时间来到面前。

正念能够帮助接受将要发生的变化，并不再受任何特定结果的束缚。最终，会发现成功来来去去，就像生活中所发生的其他一切一样。但是如果你愿意接受并且满足于当下的每一个时刻，那本身就是一种成就，就是一种成功。

008. 每天都做到随时评估，随时调整

有目的性的采取行动，并且不断地进行调整：专注于日常目标是一项挑战，尤其是在多个部门的情况下。可能稍不留意，就会有过多让人分心的事情发生，而这可能会影响到一天的工作效率。

不断评估当前的任务，如果有太多无关紧要的事情让人分心，随时进行调整。

重新调整事项优先安排只需要一点点时间就可以完成，但这可以让人专注于更加重要的任务事项。

009.从错误中汲取教训，但不要深陷其中

培养企业家精神是应该长期关注的一项长期任务。

在企业增长过程中，总会不可避免的出现战略失误和战术失误，而这种时候，企业家精神和领导力通常能够提供有力的见解，及时纠正当下的偏误，实现未来的成功。

也正是因为如此，从错误中吸取教训是非常重要的一点，但也要留意不要被这些错误困住。

当一种方法行不通时，应该快速对其进行检视，然后决定应该采取怎样不同的方法，继续推进。每天早晨醒来，所应该思考的是接下来应该采取的积极举措，而不是陷在过去那些行不通的错误之中。

010. 确定品牌支柱

分享企业文化激情，让别人也受到所怀揣使命的感染，具体可能是帮助员工了解公司未来更宏伟的发展目标或者是让客户感觉到自己是企业所采取行动中的一部分。

确定公司的品牌支柱是什么，并将其注入到所做的一切事务之中。让品牌支柱成为引导前行的指南针，指导你做出每一个企业决策，传达出每一条品牌信息，让你始终保持正确的方向。

011. 发现生活中的美好

我们重视家庭聚餐的价值，每天晚上，我们会围着餐桌，彼此之间分享当天所发生的3件美好的事情。

我们很容易忽视这些美好的事情，这样做的意义在于让孩子们看到生活中的美好、积极向上的正能量，并且让他们为促成更多这样的美好而付出。

012. 雇用聪明的人

要知道在你雇用员工过程中，你所看重的应该是性格和人品，而不是技能。

因为你可以培训员工达到某项技能要求，但你无法通过培训让他变得聪明、品行兼优或者是活力充沛。

你应该找的是那些拥有坚实的底子和基础，可以通过培训实现大幅度提升的求职者。

013. 终生学习，永远保持学生姿态

努力让自己跟上最新的行业发展步伐。

要想成为所在领域的专家，需要不断地学习新知识。每天早晨，至少会用30分钟时间来阅读所在领域相关新技术、行业趋势和预测等方面的信息。

晨读就像是一个心理健身房一样，它不仅夯实知识根基，而且也能够让企业发展的有各种可能性。

014. 在待办事项清单中留白

待办事项清单是一天工作的主要内容，在待办事项清单中留出一定的时间，用于处理一些突发和意外事件。

从一项职责转换到另一项职责，待办事项清单可以帮助追踪所有的工作。

通过在待办事项清单中留白的方式，可以为一些临时、突发、意外性的工作事项腾出时间，这样避免了因为时间不足而无法及时处理这些任务所导致的挫败感。

待办事项清单可以将目标分解为一项项可操作的任务，将清单上的一项项任务都打上标志完成的对号。

015. 不要害怕犯错

承担可控风险并尝试新事物，只有这样才能实现创新。

016. 将“No”转化为“Yes”解决问题（演练）

将这个人为什么说“No”的可能性原因都加编号写下来，然后为这其中的每一个问题找到具体的解决方案。

如果找不到一个真正的解决方案，那就尝试找到一个充分的变通、替换方案。

然后进行一次谈话过程的角色扮演，预演种种可能性情形，为接下来真正的谈话做好充分准备，争取达到流畅、简洁的效果。

017. 计划好一天要做的工作并进行反思

秘诀就在于开启和结束一天的方式。

每天早晨，用30分钟的时间来计划一天的工作与生活以及希望自己完成的事项。

每周，创建好一周优先事项列表，这样在每一天的具体计划时，就不必再费心从头思考所要做的事情，而是可以参考本周的优先事项清单，这样日常计划进行起来也变得快速而又简单。

然后在结束一天的工作和生活之后，进行反思。记录下自己当天所做成的3件事，心怀感激的事、表现状态最好的时刻以及学到的经验和教训。

这样事先思考如何计划好一天的工作并且进行反思，思考自己哪些地方做的不错，哪些地方可以做的更好，意义非凡。

018. 为自己留出清静的思考时间

要想做成大事，就需要时间去思考。

起床时间提前。这是一天中唯一没有任何其他分心因素的时间，可以用这段时间来计划好一天的工作，做好优先事项的计划和安排，或者是喝几杯咖啡享受这难得的清静时光。

019. 不要为习惯所束缚

尽量让自己做到不管在什么时候都能灵活去做需要的事情，去做那些能帮助自己以及团队实现成功的事情，这也就意味着不能受习惯的束缚，不能让自己陷入习惯性行为模式之中。

习惯会阻碍人去发现那些不寻常的事情，无论是对于进行战略规划这样的大事还是带走办公室垃圾这样的琐事。

020. 真实真诚

掩饰了自己真正想要的，掩饰了自己是谁、真正有能力做的是什么、真正的感受是什么、真正想去哪里或者是真正害怕的是什么。

正是这些谎言让人无法面对真实的自己、无法面对真实的现状。每个人都会撒谎，大多数人从小时候开始就学会了掩饰真相，可能是为了不受他人的评判，可能是为了取悦父母、老师、朋友或者教练。这些谎言会让你感觉到孤独，陷入自己的痛苦之中，无人分享。

而对于小企业主和企业家来说，压抑自己的情绪或者是孤独的感觉最容易让人崩溃。

只有鼓起勇气、说出真相，不再用谎言掩饰，通往健康、财富和友爱的大门才会为你打开。讲真话，这是成功的关键所在。

021. 关注要领、关注最根本的目标

最开始创业的时候，只想在前期实现规模和扩展。但是，当公司出现收入低这样的状况时，会不由自主的只想去获取那些低处的果实。

意味着接受一些不可扩展的交易形式，要明白最好的时间和精力应该投入在最擅长的事情上。

时间和精力被分散化，也就绝对无法实现聚焦式增长。

将时间和精力 ，投入在最擅长的事情上。