最近订阅樊登《做有益于孩子成长的父母》专栏，感觉在育儿方面需要学习的东西太多了，经常以对孩子好、爱孩子的名义，去做伤害孩子的事情。家庭中亲密关系更优先于亲子关系，“一个幸福的婚姻，是父母给孩子的成长带去的最好的礼物。”整个课程首先审视自己是什么类型的父母，然后是如何构建和睦的亲子关第，最后讲了让孩子终生受益的三大能力。希望自己通过学习，了解自己的教养方式，提升夫妻关系，家庭氛围更和谐，解决常见亲子冲突，构建和睦亲子关系，学会尊重孩子的感受，洞察孩子的心理需要，培养孩子的社会能力，让孩子更快乐、安全的成长。
父母效能训练的三大法则
1 判断自己的教养方式。了解教养子女的方式中典型的误区，及父母常见的低自尊教养表现，避免大吼大叫，判断自我教育是否有效的依据。
2 营造幸福的夫妻关系。家庭关系是一个复杂的系统，亲密关系优先于亲子关系，7种营造幸福的亲密关系。
3 尊重孩子的成长规律。了解孩子成长发展的四个重要本能特质，培养富足心态的孩子，以及“奖惩式”教育如何在家庭中应用。
构建和睦亲子关系
1 解决常见亲子冲突。了解发生冲突的本质原因。洞察孩子不正当行为背后的需求，父母和孩子共同承担结果。构建和睦的亲子关系的4条法则。
2 提高亲子关系的质量-父亲篇。从教养差别角度看父亲的重要性。父亲如何做才能提升亲子关系质量？
3 提高亲子关系的质量-母亲篇。从孩子身心发展角度看母亲的重要性。如何提升亲子关系质量？
4 孩子在不同成长阶段的教养重点。0~5岁，母亲给予的安全依恋很重要。6岁后，更强调父亲的参与力。5~10岁，社会化教育放到首位。10~18岁，树立探索自我的意识。
培养孩子三大底层能力
1 情绪力—让孩子获得幸福。父母情绪教养的3个特征，情感引导法训练，倾听孩子。
2 学习力—让孩子获得智慧。孩子的学习效率是亲子关系的投射，让教育投资有回报。全局性理解和开放性问题。4种必须教给孩子认知的方式。
3 社会力--培养孩子解决社会问题的能力。ICPS工具，帮助孩子解决社会问题和强化孩子社会情感认知。
