“我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。”相信很多漂亮的胖MM都曾听说过这么一句话！
记得那年之前，我的身体也是属于偏瘦类的，别人见我都羡慕我怎么吃都吃不胖的那种身材。而现在，虽说不上惨不忍睹但也确实有碍观瞻，胖的简直太离谱！
自从发胖之后，我的苦恼便接踵而至，首先是穿衣服方面。大家都知道，市场上的衣服都基本上是按照中等体型来生产和制造的，像我这样的另类，却久久找不到自己合适的衣服。每次逛街，都会被店员说：“没有你的号。”你可知道我的心里有多痛。相信胖MM们曾经也有过这样的经历吧！
为了不受这种痛，跟随时代潮流，选择网购。但买衣服时，也并非幸事，也总是会被一些“加肥”、“大码”等字眼所伤害，无时无刻不在提醒着我，“因为你太胖，有些衣服只能适合你穿”。虽然有些衣服漂亮，但被胖人穿在身上，就像圣诞树一样魁梧。虽然有些地方也卖加肥的版式，但是毕竟穿着不是很舒服，这是第一个。第二，我本人1米6的海拔并不显高，一发胖，身形就有点硕大了，也难免会招致一些善意的或不善的开玩笑的事情，比如有人叫矮冬瓜之类的，虽然嘴上说是开玩笑，但是说者无意听者有心，心里那份难受啊，纠结······
这还不算什么，最重要的是，我在找工作的过程中倍受打击，为什么胖子大家都不喜欢？我不知道，也没心思知道了，我只是觉得，我真的该减肥了。否则，连人生最重要的大事都要耽搁了，到那时，悔之晚矣 ！
每次看着镜中的自己，哎，怎么这么多肉肉。其实，心里是非常不喜欢这一身肉肉的自己！于是我便开始我的减肥之道。
首先我仔细研究了自己肥胖的原因，发现其实这都是自找的。说出来也不怕不好意思。上学时，我纯粹就是一个不爱运动的妹纸，刚开始有点胖的时候，觉得没什么，久而久之便养成了一种惰性。加之我这个人对饮食文化比较感兴趣，是个典型的吃货。所以，体形就一发不可收拾地野蛮壮起来。这是一个悲剧么？我希望不是。我认为，既然自己能吃胖就一定能有方法减下去！我一直在心里对自己说！
经过一段时间的试验，我发现运动加节食是最有效的方法。运动加节食，听起来好像很简单，不过做起来可就不容易了。首先运动是有规律的运动而不是心血来潮时的激情一把。（SO，开启运动之旅，每次运动至少半个小时，让我成为别人眼中美丽的女子。哈哈，当然是希望的啦！）
我记得我一朋友，她每天晚上坚持去跑步，每次都跑十公里，跑完后，总是大汗淋漓，然后舒舒服服地洗洗睡觉，她说这样的生活让她感觉很爽。每天都精力充沛，既锻炼了身体，又使得整个人精神状态很好，是一件值得做的事。我也曾这样做过，不过，好景不长，我们都因为种种原因没能坚持下来，现在想想真是遗憾啊！（世间哪有卖后悔药的？我想吃吃！）
其次，运动的同时又要适当的“节食”。不过，节食并不等于什么都不吃，饿着。记得我那大学室友啊，为了不让自己胖，每天吃泻药，吃饭也吃的特别少，有时候甚至什么都不吃。（朋友，你觉得这样好吗？我想问问我那朋友，也想问问广大网友们。）我个人觉得这样的方法不对，久而久之，身体一旦有点问题，就会对药物产生依赖。俗话说：是药三分毒。我们要对自己的身体负责，不能拿生命开玩笑嘛。
而我说的“节食”，是指合理膳食，均衡营养。因为人在运动的同时，会消耗很多的能量，如果得不到补充，身体会越来越差。不要说减肥了，身体会越来越受不了，甚至还会引起一些其他病症呢。
因此，身体很重要，减肥需谨慎啊！我亲爱的朋友们！（如您也有此类经历，可以和我们一起分享哦！）
