导引养生1104阴阳平衡

今天是个阴沉湿冷的天气，中午去超市遛了一圈，为了买漏斗倒腾一坛子黄酒。回家又炒了一碗尖椒鸡蛋酱。酒和辣味似属于阳，可以应对今天的阴冷。

今天练功的劲头不大。为了弥补时间短，采用低架练习，单式操练的方法。结果发现一练起来，周身发热，口内生津，如同微弱的火苗添了柴火，反而有了兴致。


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