今天一同事的公公，突患脑梗住院。好在抢救及时，暂且无生命危险，但仍未住院。年方50出头，按照现在人的普遍寿命计算，这个年纪本应正直壮年，但是却突然倒下，不禁让人唏嘘。古人云，人命天定，不可强求。意思是说，一个人的寿命，自己是决定不了的，能做到的，就是好好享受生活即可，当然这只是一种违心思想，估计现在没人再信。
但是，任何结果的行成都有其必然的生成过程，任何事情的发展最后必然会产生一定的结果，人的健康也是一样，身体健康，没病没灾，才会有一切开展幸福生活的基础，健康是0，整天病病殃殃，那其它的事情只能是空中楼阁；试想一下，处于疾病中的个体，别说惊天伟业之事，恐怕自己都需要别人照顾，那还谈的上去实现理想。所以健康是1，其它任何都是0，没有1，一切都空谈。
健康只是一个结果。这个结果是多种因素构成的。生活方式、性格、环境因素等等。性格因素多是先天的，不好改变。但是生活方式和环境因素确是可以选择。选择很重要，一个人选择了抽烟、喝酒、纵欲、动怒，最终的结果会是折损寿命；反之，如果选择洁身自好，保持良好的生活习惯，那也许会延长寿命，去除疾病。所以说自律很重要，自己选择了什么样的生活方式，就选择了生命中那个“1”能持续多久。环境因素也一样，所谓近朱者赤近墨者黑，作为一个社会人，完全不被环境影响，很难。但是如何在自己力所能及的范围选择最优的环境，也是很重要的。很多事情、很多人我们怕是避之而不及，所以要擦亮眼睛，仔细辨别，为了我们能有一个丰富而充满益趣的人生。
