心很累,怎样释放?

     

图片发自简书App

 本月17号为报税截止日,又恰逢年底关账,真的是忙到快要崩溃。加班、晚下班,然后没有按照预定的时间到家,没有得到宽慰而是埋怨,心底是怎样一种感受?你能感受到吗?

     我是一家代理记账公司的项目经理,负责两家公司的账务处理及审核两个项目助理的所有工作,包括十家公司的记账与报税。但因我是下半年才入公司,之前从离职同事接手的账务有问题,需要全部调账,助理还不能独立完成做账报税的工作,外加客户的资料这两天才寄给我们,真的是感觉三头六臂都忙不清的状态。

   回到家,吃完饭,老公看出了我的不开心,于是跟我交谈,询问明天加班到几点回来?因为之前电话沟通不悦的原因,我不想跟他交谈,觉得他不理解自己的行业与我所面对的困难,在他的眼中都是可量化、可评估的,典型理科男的思维。我觉得我所做的工作存在很大的不可控因素,无法预测准确,于是我说不确定,得看情况,如果没什么问题就会很快核账、报完税。但是他觉得我怎么能无法估量工作量呢?于是我俩进行了一场头脑风暴的较量。告诉他我可能遇到的情形,他给我分析解决方案,以及最坏的打算,一来二去,我对自己手上项目的情况更加了解了,我也重新对所有的项目评估了一番,预计明天能完成既定目标,突然觉得心情一下明朗了。

      人是感情动物,难免会遇到心情不畅。心累时,我们不妨找个倾述的对象,哪怕他(她)并不能替你解决问题,但是在向他人述说时,我们已经得到了部分舒缓。如若他(她)能给你建设性的建议,那将更有利于你理清思路,重拾信心。

        如若身边没有可倾述的对象,我们可以跑步、唱歌、打球等等,把所有的不快都尽情挥洒出来。

        人生就是需要不断试错,不断更正,才能走在一条越来越正确的道路上!

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