简年15:快步走,还是在公园更有动力

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我练快走已经几个月了,有时候工作忙没时间来公园,就走在马路上告诉自己提速走起来,几分钟就又返回原速,总感觉和外面的人群格格不入。

来公园就大不一样哦!

我会碰见练快走的一群队伍,他们统一着装蓝色运动服白色运动鞋,大声放激昂的音乐,胳膊随着音乐大幅度摆动,就差振臂高呼握拳呐喊了。

他们不是就练这一圈。当耳边再一次传来动力十足的音乐,就知道那热情洋溢飞越无限的队伍又走过来了。

你还迈着猫步悠哉悠哉晃着么,快走起来吧!

你看前面身着鲜艳民族服装跳新疆舞的阿姨,在欢快的舞曲中翩翩起舞,引得路过的人纷纷驻足观赏,有的人抵不住这份欢乐加入到跳舞的人群。他们都是年龄在六十岁左右的阿姨,脸上已经留下了岁月的痕迹,但是他们的笑容就象皱纹里开出来一朵朵喜悦的小花儿。

你是不是也被感动着鼓舞着,此时头顶的天空湛蓝阳光正明媚。

远处又传来小孩子的笑声,这里是儿童游乐场,有海盗船、旋转木马、太空漫步等娱乐设施,身边不时有跑步的、快走的人经过,我们素味平生但又心照不宣。在自己刚有一丝懈怠苗头涌现的时候,看到他们专注的表情,就象备考要在自习室效率更高效果更好,因为在周边氛围带动下,怎能总是懒洋洋放下书本放缓脚步。

甩开大步向前看,向着阳光走,甩掉烦恼疲惫甩掉无精打采,快走是人类最好的运动。

来公园锻炼吧,因为快步走还是在公园更有动力。

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