..我们的每一种情绪都是基本的、重要的、不可替代的，不可能选择一种而忽视其他几种,
当你被负面情绪挟裹时，自怨自艾并没有什么用，假装快乐更会让你无处可逃，面对它们，利用它们的力量，你更有可能被这个世界公平相待。
所以请记住：
每一种情绪，都是合理的存在，没有好坏之分。
有情绪很正常，没情绪才反常。
处理情绪，面对才是关键。
图片发自简书App
8·24感恩日记
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
