晴，仍然是晴空万里，早晨6点45起床，第一件事是量了血压，高压135，低压91，脉率65，低压有点高。
吃完饭，和爱人到楼下打了一会乒乓球，8点钟结束，我已经大汗淋漓，上气不接下气。9点多吃了降压药牛黄降压丸，我想吃两个星期看看。
刚才看了一篇文章，题目是《心软的人不会幸福》，我确有同感，可是我和爱人都是心软的人，总是被人利用，心里很窝囊，好像在巨大的委屈中做事，房似锦说得对，善良的前提是学会自我保护，要想菩萨心肠，必有雷霆手段，否则别人都爬到自己头上来了，谈何善良，尊严保不住，记住，千万不要心软，记住记住…
这和我的关注点有关，也就是说站位不高，要调整我的思绪，昨天还说要奔向诗和远方，今天有鸡毛蒜皮，太世俗，优雅一点吧
倾听岁月，走过声音……
