最近不少朋友向我抱怨说，“抖音真的有毒，一不小心3小时就过去了”，“好好的周末，硬是躺在床上度过了。”

听完我很欣慰。因为抖音85%以上的用户都是95后和00后，仿佛我也和他们一般的年轻。

抖音作为一款非常成功的产品，主要在于其成功的运用了产品设计的上瘾机制，对于这个套路，一些没有抵抗力的小朋友沉沦其中是必然的。

我对照美国作家尼尔·埃亚尔和瑞安·胡佛关于《上瘾》这本书的理论，对抖音做一个成瘾4步骤的分解，分别是触发-行动-奖励-投入，这4个步骤构成闭环，让受众陷入循环之中。

触发，主要是获取产品的途径，一般也是最难的部分，手段无非是广告和公关。抖音的启动主要是靠一些明星的推介和大量公关稿构成的，我自己也是在看到36氪的报道后，才选择下载的，尽管之前朋友圈有不少短视频的分享，但却并没有吸引我下载。当然，身边很多人都在玩，微信群经常有人分享小视频，都间接的增加了抖音的曝光。同时，背靠今日头条的强大分发机制，抖音视频作为信息流广告，渗透到用户的整个阅读时间中。

第二是行动，就是吸引用户开始操作的最小行动。抖音在这一块做的非常好，不需要注册就能够观看视频，利用了刷朋友圈的经典上下滑动来切换内容，15秒短视频内容构成最小单元，是完全适应碎片化阅读习惯的。

第三是奖励。只要15秒，抖音就会给用户一个奖励，类似于玩游戏的即时奖励（升级加经验加血），奖励是什么呢，就是未知的下一条视频，可能是一个美女跳舞，也可能是一个整蛊恶搞，让人乐此不疲。当然，抖音也有互动社交属性，赞、评论、转发，都是一种奖励行为。抖音的头部玩家基本都是高技术含量和有难度的，但一般容易模仿，这也造就了大批的追随者。

最后是投入。玩抖音并不需要花钱，唯一需要投入的就是时间，而这个成本在年轻人身上可以忽略不计。

正是这4个层次的精心设计，才造就了抖音不朽的流量和停不下来的用户体验。

当然，以上都是产品运行机制，而最关键的还是内容设计。

我玩抖音差不多2个月，算是重度用户，纵观抖音的内容，其实还是用了广告大师大卫·奥格威的3B原则，Beauty——美女、Beast——萌宠、Baby—— 小孩子。正是这3B呈现的素材，才能够刺激用户看完一个又一个。

还有一点不能忽略的就是抖音的配乐，基本都来自热门歌曲的高潮部分，直接抓住眼球，还有一大部分是舞曲，节奏感很强，易于和观众产生共鸣。

抖音的洗脑神曲

我后来也卸载了抖音，主要原因还是觉得里面的内容挺单调的，一段时间内基本就是几首固定歌曲的节奏被不同人演绎，除了浪费时间，并不会得到任何价值成长，这也是抖音需要突破的地方。

最后再讨论，为什么抖音能让人上瘾，而工作却不能。太好理解了，工作完全不符合上瘾机制。

接触-找工作麻烦，行动-门槛也比较多（遵守公司规则、按时上下班、做自己不喜欢的领域等），奖励-奖励太不及时（一般都是月薪制），投入-投入成本太高（时间、精力、压力等）

那为什么大公司更受欢迎一些呢，主要还在在于奖励的区别，大公司福利更好更频繁、平台面子更足。

以上，一点个人的看法。