坚定地选择顺产，也坚定地选择母乳亲喂。

       路上很多艰辛，也很多甜蜜。

       貌似对于母乳喂养，在生宝宝之前并没有做太多了解。以至于匆匆忙忙去医院生产时都忘记拿奶粉，以为自己生下来奶就源源不断了。

       生下宝宝第一天，没奶，晚上宝宝饿了总是哭，吸不出来奶，护士教的用吸管喝奶粉也没让他吃上几口，第二天出院回家也是。我都开始怀疑自己了，幸好月嫂阿姨及时开奶按摩。宝宝也很及时地吃上了母乳。虽然刚开始那么少那么少。这里要特别感谢住院时的护士和月嫂阿姨，鼓励我母乳，在别人说奶不够加奶粉的时候一口回绝。让我有了信心，也有了决心。

       接下来的几天每天热水敷，按摩，奶就真的源源不断了。另外想必每个母乳妈妈都经历了，乳头被宝宝吸的起了血痂，就我自己而言，非常疼，碰都不能碰，抹点乳头膏会好些，可是一两个小时就要吃一遍，基本处于一直疼的节奏。告诉自己要坚持下去，宝宝都能顺产，这点疼又算什么呢？插一句，有个好的开奶师很重要，备一个乳头膏也很重要。我买的lansinoh，还不错，说是宝宝可以吃，不过我还是每次都洗掉。

       饮食方面，我自己本来就不怎么挑食，为了宝宝更是拼了，月子里月嫂阿姨做的还不错，清淡不油腻，可是奶量也充足。出了月子，公婆爸妈也是准备各种新鲜的肉煮汤，一直喝到了将近六个月。六个月以后除了韭菜我就正常饮食了，当然啦，最爱的咖啡还是不敢喝，偶尔蹭爸爸一两口已经特别心满意足了。不过自己做的不好的一点是喝水少，老是渴了才想起来喝，其实母乳喂养多喝水是非常非常重要的。

       我家宝宝纯母乳喂养195天，满180天因为正是过年所以推迟了加辅食的时间。这195天，我完全是纯母乳亲喂，没有用过一次奶瓶，没有喝过一口奶粉。哪怕在我感冒生病也是。所以一直到6个多月，我也不知道他一顿能吃多少。不过我心大概随我，胃口好，长得很不错。加了辅食也是吃得很香。这些亲喂时间，我也并没有很纠结他到底是多久吃一次，基本算是按需喂养吧。不过他大概也符合规律，前两个月一两个小时吃一次，三个月以后三四个小时吃一次，夜里睡长觉以后有时能睡五六个小时。

       关于吸奶器，当时月嫂说不需要我就没有买，一直到三个多月宝宝夜里睡长觉了会涨奶，就买了美德乐单边，不过吸奶器真的不如宝宝吸的干净，而且我觉得宝宝吃到的要比吸奶器吸到的多，宝宝吃会有好几个奶阵，吸奶器吸最多一个奶阵，大多数时候就根本没有，我最多就一边吸出130ml。可是宝宝吃到的要比这个多。另外身体真的很奇妙，四五个月我大概就供需平衡了，宝宝不吃的时候也不怎么漏奶了，吸奶器也没用几次。前几个月可以买点跟乳头膏一个牌子的防溢乳垫，用着还不错。七个月我上班了，每天中午用吸奶器吸两袋大约200ml，用冰包带回来留给宝宝第二天吃，白天再加两顿辅食一顿果泥，大约就够了。下班回家和周末我依然选择亲喂。

       母乳喂养，相比混合喂或者奶粉喂，要辛苦一些，毕竟这件事情只能由妈妈来做。身边也有听见因为乳头的血痂疼就放弃母乳的妈妈，也有奶水少不得不奶粉喂的妈妈，都要潇洒一些，可以出门一整天，可以在自己困或者累的时候让别人喂宝宝。可母乳喂养，7个月的时间里，我和宝宝几乎寸步不离，任何时候只要他饿了，妈妈都有最暖的臂弯。可是这200多个日日夜夜里，我也再没有睡过一个安稳觉，碎片式的睡眠，时刻准备着。是负担，更是责任。睡不醒的时候也会偶尔埋怨，为什么受苦的生产喂奶这些都要妈妈来做。可也只有在这些亲喂的时光里，才觉得又回到怀孕时那种只属于我的感觉。他是那么需要你。

       对于母乳喂养坚持到什么时候，我妈说我吃到了一岁半，断奶也很容易。我也想努力坚持吧。

       另外我个人觉得母乳喂养，心情特别重要，睡眠第二重要，吃都得放后面。还有一个必须要说的，母乳喂养真的很有利于子宫恢复，也容易瘦下来，毕竟吃到的都输送给宝宝了。

       向每一位母乳妈妈致敬，包括我自己！🤗