【提问】
看到一篇文章写着：人的一生有四大终极议题：死亡、自由、孤独、无意义。
所有个体都需要和这些问题正面交锋。
1）死亡-如何正面死亡？看待死亡？
2）自由-什么才为之自由？自由有何形式，又有何意义？自由需要什么代价吗？
3）孤独-再亲密的关系都有散的一天，孤独是常态，如何接受？
4）无意义-到底生命有什么意义？如何才能为生命建造出意义？
而对这些焦虑的防御，就导致了各种心理问题甚至精神疾病的产生。
面对这些焦虑，我们该怎么办？
我们又该怎么面对这四大议题带来的焦虑感？
【生命教育的分享】
题主提问了一些很有意义的问题。
【死亡-如何正面死亡？看待死亡？】
1.死亡是自然现象，也是人生必经的一步，所谓有始有终，花开花落自有时。它是人生的一部分，没有了它，人生就不完整了。
2.死亡的正面意义。它教会我们珍惜现在拥有的一切，时间、青春、健康、各种人际关系、物质享受、美好的感受。正因为死亡代表着什么也没有了，才会显得拥有的一切格外珍贵。
3.灵魂有好多好多段生命，生命里包含着“生和死”，这一次“死”意味着要迎接下一次“生”。
4.尊重死亡，所以我们会尊重生命，珍惜时间和生命。
【自由-什么才为之自由？自由有何形式，又有何意义？自由需要什么代价吗？】
边界清晰的人是自由的；懂得放手信任生命的人是自由的。
1.自己在自己的边界内做自己的事，捍卫自己的权利和边界。允许自己做回自己。
2.允许世界做回自己。允许世界不以自己的期待作出反应。
3.在自己控制范围以外的事，学会交给上天，相信上天另有安排。学会信赖上天的力量。
【孤独-再亲密的关系都有散的一天，孤独是常态，如何接受？】
成长的目的就是学会分离，最好接受它。
1.不要依赖世界来爱自己。有世界爱自己，表示感激，没有也没有问题，学会自得其乐。
【无意义-到底生命有什么意义？如何才能为生命建造出意义？】
生命的意义有许多，比如，学会爱和享受被爱，彼此分享祝福和富足。但意义，一定是对自己和对人有积极影响。
1.找到自己的天赋，自己最擅长做的事。
2.找到自己的使命。life mission，一定是对人们有积极影响的。
3.将两者结合，其实就是利用自己的天赋去服务世人。
要做到边界分离，一定要明确自己的思言行是自己的，世界的思言行是世界。我们不能被干涉，也不能去干涉。
要做到信任上天，就是要接纳自己的局限性，承认上天、或宇宙的伟大力量。这个观念与人的灵性很有关系。是灵魂存在的其中一个体现。这与人能信奉更伟大的力量有关。也与能信任生命有关。也与自己的安全感有关。越懂得信赖，越有安全感！
这是我的的分享。Namaste ！
