每次看到这种图片，都会立下一个flag，一定要从明天开始减肥：

每次看到别人又瘦又美，减肥成功的时候，自己总会觉得“原来减肥也没那么难，那我再吃一天再减肥好了”。

每次吃完火锅的时候，摸着自己圆滚滚的肚皮，都会暗自下定决心：回去一定要好好减肥，明天保证只吃青菜喝凉水。

就这样一天一天的过去，flag倒了再立，立了再倒。好不容易挨了几天饿瘦了几斤，一顿麻辣烫马上又打回原形，瞬间大受打击。有的时候，也会自暴自弃地想着：我把自己养这么胖得吃多少东西花多少钱呀，再说我长得胖也没吃谁家大米，更没挡着谁家wifi信号啊！

于是，又心安理得地去吃小龙虾了。

从前觉得胖一点没什么，能吃是福嘛。涉世越深才越发现：这个世界就是对又瘦又好看的人格外仁慈啊！

凭什么某某某减肥成功了就比以前混得好了？我不就是胖了点吗，凭什么给他升职啊！我明明这么忠厚老实，为什么女神偏偏喜欢那个身材好的呀！后来才发现，他们似乎真的比自己强。

所以很想知道，那些减肥成功的人，除了变瘦，到底还发生了什么？

01

大四的时候，Jini的体重到了二百斤，她被查出有腰椎间盘突出，血糖也有所升高。她也曾计划减肥，无奈三天打鱼两天晒网，自己还是一个二百斤的胖子。

直到有一天，交往三年的男朋友提出分手，在回答原因时，他淡淡地说道：“你都不找照照镜子看看自己吗？”

就是这句话刺激到了Jini，她下定决心减肥，戒掉了一切甜食，每天去健身房运动。两年后，她减掉了整整一百斤！

同学聚会的时候，大家都惊呆了，就连前男友也提出了复合，但Jini坚决拒绝了。

她给前男友发了最后一条讯息就把他拉黑了：“我曾经以为我减肥是为了你，直到今天才明白，我是为了我自己。不过还得谢谢你，让我知道原来我可以变得这么好。”

02

从一个从来没有人关注的胖子，变成身材苗条的人，最大的感受就是自信心增加。想想减肥这么困难的事情都能成功，天底下还有什么坎儿过不去呢？

从前我什么都不敢去尝试，而现在我相信自己无所不能，再困难的任务也有胆子去试试。

就连单位的上司也开始有意无意地把更重要的工作交给我去做，她对我说过一句话：同样的事情交给你，连我都觉得更有干劲儿了。

所以说，减肥成功后最大的感受大概是：如果你觉得事事不顺，那就应该从改变自己开始。

03

一年瘦了三十斤，在减肥界不算什么惊人的成就，但我觉得这个世界真的不一样了。

从前因为胖，对什么健身、骑行、摄影、攀岩之类的活动都是拒绝的，剧烈运动就喘不上气。现在我会尝试各种各样的运动，也爱上了去高山草地采风摄影。结识了不一样的人，也获得了新的工作，还成了别人的男神。

原来，我的人生真的还有另一种活法。

04

上大学的时候，我就是纯属那种胖的要命还标榜“能吃是福”的人，觉得天天减肥的人都很虚伪只注重外表。偏偏那些瘦下来的人还机会特别多，真的不公平。至今想起来，都觉得那时候的自己真的蠢到爆。

开始减肥后，每天去标准操场跑十圈，坚决不碰高油高盐高糖的食物，这样坚持了半年，减了二十斤。减肥成功后才发现，以前那些减肥的人能比自己更厉害，并不是因为他们瘦。而是因为他们能够咬牙坚持跑完十公里，能够完美地控制自己的饮食，能够说睡觉就睡觉，说起床就起床。

俗话说，吃得苦中苦，方为人上人。减肥成功收获最宝贵的不是好身材，而是自律和坚韧这类难得的品质。

05

减肥之前还是个200斤的胖子，虽然身高也有185，但是体质是真的差，上个三层楼都喘，每天感觉没精打采。皮肤粗糙没光泽，经常长痘，成天就想睡觉。

决定减肥后每天都去健身房运动，体质是真的提高不少，上楼什么的都是小事，每天精神满满。最大的体会还有啪啪啪，之前200斤的时候持久性很好，但是体能跟不上。

吵架的时候还被前女友嫌弃，当时还自我安慰她说的是气话。后来健身以后才发现，真的不一样，什么中国女生很难有gc之类的话我都不信了。

减肥最大的收获就是身体更加健康了，祝大家都能减肥成功，嘿嘿。

06

生活态度真的有了很大的改变。从前特别懒，什么都不想干，天天拿着“小车不倒只管推”之类的东西安慰自己。现在什么都想干，特别愿意尝试新东西，生活和工作都超级有干劲，而且执行力特别高。连老板都夸我工作作风变积极了好多，去年还升职了。

胖的时候不想干，可能也是觉得自己根本做不到吧，有点自卑；但是瘦下来了才发现，自己可以做到很多事情。

所以，那句话说的真的很对：瘦下来，世界就是你的。

07

我觉得自己的性格和为人处事有了很大的变化。从前脾气超级差，特别易怒，不愿意和别人交往，而且比较自卑，比较宅；现在脾气好多了，带人更加宽和，也不会觉得那么敏感了。身材变好之后，我更有勇气向别人展示自己了，也收获了很多以前想都不敢想的机会。

别人没有义务透过你平庸的外表和退缩的行为，窥探到你丰富的内心。想要变得更好，只有自己去争取。

08

只要不是太丑的男生，减肥成功之后都会变得比较帅。说真的，男人的身材比脸蛋更吸引人。走在路上都有妹子来主动跟我搭讪，这在从前是根本不可能发生的事情。

要说综合素质的提升，那肯定是有的。整个人看上去都神采奕奕的，最重要的是，我逆袭到了梦想多年的女神，今年就打算结婚了。

希望每个正在打算减肥的男生，都能蜕变成自己想要的样子。

网上有句话是这样说的：“永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她可能控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力，用在情场还是职场上，简直就是无往而不利。”

不管男人还是女人，透过减肥我们看到的，其实是一个人超强的自制力和过人的毅力。拥有这样品质的人，走到哪里都不会过得太差的。

太胖了容易滋生懒惰，而懒惰的人会被世界抛弃。崇尚减肥不仅仅是想要变美，而是在用积极的态度，过着不完美的人生。

在你减肥到想放弃时，记得再回来看看这篇文章。