《当我遇见一个人》是一本从心理学的角度来聊母婴关系的书。
作者李雪，被誉为“中国最具灵性的心理学专家”，早年的个人经历对她的影响巨大，与母亲关系不好、童年被疏离、自闭、自残，甚至想自杀……她以疗愈的方式，用超强的洞察力、缜密的逻辑推理和高敏感的自我觉知来剖析自己，揭示爱与自由的真相，直戳人心。
母婴关系就像人生的底色，孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大。自己童年灰暗的父母，会把心理创伤传递给孩子，让孩子的一辈子的生命底色充满孤独灰暗。这本书通过一个个的案例帮助我们每个人看清自己的童年故事，透过对母婴关系的理解，来觉察自己的现状，为孩子的一生奠定温暖扎实的人格基础。
作者的很多观点颠覆了我们在育儿方面的传统认知与作法，比如作者认为：
不要刻意给婴儿断夜奶，孩子夜哭要及时回应；
不要刻意训练婴儿的睡眠时间，让孩子自主睡眠；
不限制孩子吃糖、看电视、吃零食等
……
总的来说，作者认为：爱孩子，便“如他所是”，而非“如我所愿”；爱孩子，也是爱自己内在“受伤的小孩”。
今天，我阅读了第一篇章：觉察：遇见内在的婴儿，有几点值得关注：
亲密，是母婴关系最自然的状态
在“以婴儿为中心”的母婴关系里，母亲以婴儿的感受为中心，与婴儿共振，给予积极的关注于回应，维持了婴儿的“全能自恋”。婴儿的心智自然向前发展，不仅仅关注自己，也开始关注别人。爱向内关注满了，自然会流向外界。这就是所谓的“主客体分化”。完成这种分化后，婴儿对世界产生了最基本的信任，将来不会在遇到挫折时想要毁灭一切。
没有回应，孩子的世界漆黑一片
初为人母的我在学习育儿知识时，接触了哭声免疫法、哭泣控制法，实践了几次后，我果断跳出这个坑。因为听到孩子的哭声时，我做不到漠视他。看完这一章书，我很庆幸自己当初没有傻愣愣地照搬教科书的做法。
作者认为哭声免疫法危害巨大，因为这种做法破坏婴儿的“全能自恋”，婴儿对母亲及时回应自己感到绝望，他未来的人生容易走向两个方向：一是非常乖，不敢对世界发出自己的声音，难以向别人表达需要，比如老好人、重度宅男宅女；另一种是无法忍受欲求暂时得不到满足，经常歇斯底里、没有界限地索取。在得不到回应的煎熬中，婴儿会累积巨大的恐惧和愤怒。
孩子夜哭，因为需要你
婴儿夜哭、焦躁、惊恐，很可能是感受不到妈妈的存在，如果这时候还要训练婴儿“独立坚强”、“完整睡眠”，无异于将他推进无底的地狱。面对婴儿哭泣，父母应身心临在，平和地陪伴哭泣的婴儿，通过抚摸、拥抱、眼神凝视、柔声说“我在这儿”等方式，让婴儿感受到父母的存在和关爱，感受到父母允许他哭泣，允许他表达自己的感受。真正的陪伴是身心临在，父母自己内心安静，孩子自然会在安全的能量场中睡着。
对于这一点，我是深有感触的。当我家小狗子两三个月大时，有段时间一到半夜就哭闹不睡觉。半夜正是我处于极度困乏的时候，我想着让他快点入睡。可是小狗子似乎感受到了我的急躁，愣是不睡，依旧哭闹不止。我意识到不能由着自己的情绪来，试着让自己全身放松，抱着他，轻拍他的背部，跟着他的呼吸，节律一致，很快他就入睡了。
延迟满足，始于婴儿期的及时满足
心理学研究表明，具有延迟满足能力的人，在社会上更容易获得成功。延迟满足能力的形成，来自于父母从小经常及时回应和满足孩子，越是被及时回应和满足的孩子，长大后越具有延迟满足能力。 被及时满足的孩子更懂得珍惜和享受当下，这个及时满足，是给予自由空间的及时满足，不是替代和控制。以谦卑之心，蹲下来和孩子一起玩耍，尽情享受当下的生命。
孩子是生命对于自身渴望而诞生的，他们借助我们来到这个世界，却非因我们而来。少一分评价和要求，多一分看见和疗愈，用心陪伴，在婴儿期为孩子奠定终身的安全感和幸福基础。
