【自信是如何起步的？】
当自信还刚刚出生的时候，他还不懂自己是谁？也还不知道怎么积累成为自信。
随着长大，他会说话、走路、吃饭、穿衣等，只有对自我认可的时候他开始有了自信。我家老大在上幼儿园的时候穿衣还要我穿，老二从小锻炼她自己穿或脱，脱一半或一只，那也是成功的一小步。她每天很乐意去尝试各种事物，东搞下西搞下。老大从来不喜欢挑战和尝试，连尝试的机会也不要，统统表示拒绝。
自信是要从折腾中起步。不用过多担心失败或成功，去折腾一下，成功的滋味舔着了，自信就开始在你内心深处滋养成长。
【自信长什么样的？】
长那么大，自信终于认识自己了，明白自己就是自信。自信非常爱自己，时常打扮自己的外在形象。走路昂首挺胸，生怕别人不认出她。待人接物得体大方，总能微笑的示以回应。工作安排井然有序，反馈有声有色。这些都是肉眼可以看到的表象。自信的内心独白是可以自我造血供养的。自我认可很重要。
【自信可以打造的】
面对这个175cm体重125斤的自己，我还认为是个负担，时常羡慕别人，可别人羡慕着我。拥有这么高挑的自我，居然含背走路，这个背脊不因劳动而弯，而是大脑缺乏对自己的不认可。自信可以通过计划打造自己，也不是靠纸上谈兵，是需要身体力行。准备列一个健身有时间有地点的计划吧。再整一个每月照片管理，时常回顾身型的变化。
【自信是种财富，是需要运营和管理】
自信有一种是他信，需要别人的鼓励认可和支持，这是不长久的，一旦失去掌声，自信也就消失了。
挖掘自给动力的自信才是最长久的。自信不是呼之即来 挥之即去的。他需要用心经营，把自己成就的事情写出来，以至于大脑可以看到确认自己。入营前要写成就事件，我当时空白一片，大脑告诉我他想不起来了。存储自信，可以自己在低谷的时候，多看看自己存储的成就信息，让自己快速调整走出低谷。同时保护自信，要找到正能量圈子，以免深受影响。圈子环境可以让自己的自信保驾护航，升级成精英版。
自信可以像技能那样练习，做更好的自己！
