当妈妈们不相信我们能够带好孩子的时候，我们最好的办法就是证明给她们看。
家长们都希望自己的孩子能够早点睡觉，孩子早睡有许多的好处，第一，可以保证孩子的生长发育不受影响，有研究表明孩子夜间有两个生长高峰，一个是晚上九点到十一点，一个是凌晨一点到两点。如果孩子在这个时间段是睡觉的状态，则非常有利于孩子的发育。第二，父母可以有自己的时间。不少爸妈在有了宝宝之后都发现，自己的时间变少了。如果宝宝能够早早睡觉，爸妈可以有时间做自己的事情，比如看书，健身，追剧等等。或者，陪着宝宝一起早睡，第二天可以早点起来做自己的事情。第三，规律的作息能够使人精力充沛，能够使人心情愉悦，做事情效率更高。
可是，到了我家，好像就不是这么回事儿了。当妈妈在家的时候，我家小朋友总是睡得很晚。一方面，妈妈觉得一天都没有陪伴宝宝了，晚上下班的时间一定要好好陪她，这样才能觉得心里的愧疚感不那么高。因此不论孩子有什么要求，或者多晚了，都要按照孩子的愿望来，孩子自然不想睡觉，想要和妈妈玩儿，另一方面，随着长时间这种陪伴模式，孩子的心中也形成了一种意识，妈妈不能累，妈妈不能睡觉，妈妈一定要陪我玩儿。一旦妈妈有表现出想要睡觉的意思，孩子就开始哭闹，就不睡觉，导致妈妈累了也没办法休息。其实这个时候孩子已经非常困了。如果妈妈能够及时说出自己的需求，是可以逐渐的转变这种恶性循环的睡觉模式的。
和妈妈交谈无果之后，我只能寄希望于某一天她不在家，我可以尝试一下。终于，有那么一天，我等到了这个机会。妈妈要去外地出差走个两三天。我就开心的接过了哄睡重任。鉴于我家小朋友习惯性的十一点睡，我就把目标定在了十点钟能够睡着。为了达到这个目标，我至少需要九点半就把她哄到床上去，那么九点就应该完成洗澡，八点半就得开始洗澡。制定好计划之后，我就开始了实践过程。
妈妈不在家，小朋友似乎也没有了晚睡的动力（用妈妈的说法，这是爸爸在家太无聊了），早早的就张罗洗澡的事情，然后就跟阿姨去洗澡了。阿姨洗澡就比妈妈洗澡快多了，没有了在里面游戏的过程，十多分钟就洗完了。到了床上，我先声明：先读两个故事，然后关灯再讲一个故事我们就睡觉。小朋友同意了我的想法，然后就开始读故事。读故事，关灯再讲故事，这两个环节都很顺利。但是小朋友还是不想睡，想要听我唱歌。我唱了会儿歌，看她有点犯困了，我就跟着拉长了唱歌的调子，降低了唱歌的音量，这样跟接近睡觉的模式。到最后，我假装自己睡着了，小朋友看着我睡着了，也跟着就睡着了。
十点钟给还在外地出差的妈妈汇报的时候，妈妈依然觉得不可思议，为什么爸爸出场一切都这么容易，妈妈哄睡就这么多事情呢？我只能说，你需要自己反思自己哄睡的过程，为什么我的这么简单，你的那么复杂，但是效果还没有我的好。
总结我哄睡的过程，我觉得是要注意三点吧：
- 专注，洗澡就是洗澡，没有玩儿水这些项目，这样可以将一些时间节省出来，加快进度
- 仪式感，睡觉有固定的节奏，让孩子养成一按照这个睡眠套路来，她就可以马上入睡的形式。
- 沟通，在做什么事情之前，和孩子达成一致意见，两个人必须达成一致，这样孩子也会遵守她和你一起定下的规则。
再次呼吁新爸们，不要害怕自己搞不定孩子，没准你比你的太太更出色呢。
