核桃花生牛奶冻,清凉夏日的下午茶

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昨天买的淡奶油,今天卖家说发不了货,冰箱里还剩一点点淡奶油,做冰淇淋太少,喝下去热量太高,扔了太可惜,留下又用不了,坏掉怎么办……

昨天剥了一堆核桃,可我一向不爱吃核桃,所以准备拿来做核桃露。

后来又想做核桃花生牛奶,又把花生翻出来了。

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最近天气越来越热,于是胃口也开始变得不太好。

中午半碗粥竟然就饱了,作为一个吃货,这可如何是好?

挽救我的下午茶,来点清爽的小甜品吧。

不知道你们喜不喜欢核桃,我一向对核桃没什么好感,虽说健脑又益智,还有诸多别的好处,可我除了核桃酥觉得蛮好吃以外,对新鲜核桃真是没有好感。

小时候我妈为了哄我吃核桃,告诉我核桃是水果。我一度很嫌弃的认为,你个连水分都没有的家伙,也敢自称是水果?

长大以后,终于明白核桃是坚果,并且是“四大坚果”之一。

其他三个是什么?扁桃,腰果和榛子。

其实,小小的核桃不但能健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。

中医更是把核桃称为“长寿果”,中医认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。

常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用,核桃中富含多种维生素,可以提高皮肤的生理活性,所以对女性而言更是美容佳品。

所以即使不喜欢吃核桃,我却尝试着把核桃混合到其他东西里面吃,比如饼干,冰淇淋,或者牛奶,终于觉得没那么难以下咽了。

然后今天又做了这么一款核桃花生牛奶冻,在我吃核桃的路上,又多了一个可选项。


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可是核桃花生牛奶都有了,剩下的淡奶油怎么办?

忽然看到桌上有之前剩下的半袋吉利丁粉,有了,做一个核桃花生牛奶冻吧。

材料:淡奶油50g(没有的话可以用牛奶替代,但加了的话奶香会更浓郁)

牛奶400g

吉利丁粉10g

核桃30g

花生30g

糖30g

做法:1,核桃和花生磨碎

2,加入300g牛奶,30g糖小火煮沸,味道很香

3,加入淡奶油搅拌均匀

4,吉利丁粉加入剩下的100g牛奶泡开,中小火隔水加热至融化

5,将所有材料混合,搅拌均匀,倒入容器中

6,放凉放入冰箱,冷藏3小时以后食用

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最后,放上整粒核桃做点缀。

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