3月第三周周总结（by 11-豆子）

总的来说，本周状态还是挺稳定的。状态最好的两天是19和20号，生涯规划班复训上再次遇到亲爱的小伙伴，投入到最热爱的生涯规划的学习中，成就感和幸福感都会有明显提升的感觉。所以，圈子和成长真的是我特别需要和看重的部分。

没有状态特别不好的时候，可能是因为用三件事这个工具也有大半年了，基本自己的节奏已经比较能够把握。下一周主要的调整集中在：

1，恢复运动，一周2次健身房，每天30分钟小运动

2，恢复状态。本周尽量不接咨询，用音乐疗愈，为下一步的学习和工作做好准备。