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我们所讲的速度，不是单指出拳的快慢，而是包括诸如反应速度、步法移动速度、完成进攻与防御技术动作的速度、战术转移变化速度。
以及出拳转防守、防守转进攻、出拳后迅速收回并接连做下一动作的速度。上述这一切速度的核心含义就是要快！“天下武功，唯快不破“。
快就主动，快就能制约对方，快就能打乱并破坏对方的进攻行动，快就会使对方情绪急躁、打法凌乱，快是战胜对手的一个重要的先决条件。
实践证明，速度是一个拳手必备的重要素质。
拳击比赛上令人惊叹的步伐 - 腾讯视频
【视频】拳击比赛中的极致脚步速度
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