今天是焦点解决短期心理治疗第十次直播课，学习的内容是焦点解决（SFBT）的代表性问句。因为是最后一节课，所以满怀期待。
SFBT的8个代表性问句:1、成果问句，2、因应问句，3、例外问句，4、评量问句，5、奇迹问句，6、假设问句，7、关系问句，8、还有呢？
成果问句就是让来访者感知来咨询的收获；因应问句是转移来访者注意力，挖掘来访者力量的问句，来访者在面临种种不利的情况下是怎么熬过来的？怎么做到的？例外问句是开发过去的成功经验，帮助当事人挖掘其成功经验的问句，询问来访者哪些是比较成功的，那时您做到了什么？是怎么做到的？评量问句是挖掘成功经验的工具，通常以1到10分来评价，让来访者为自己在某方面的表现打一个分数，然后问来访者如果再增加一分，会和现在有什么不一样？多做些什么，或者少做些什么，可能会增加一分；奇迹问句一般是在探寻目标时用到的，咨询师通过来访者问题的描述给来访者构想出一个已经实现的目标梦想；假设问句就是假定某种情况发生会有什么不同？假设问句要朝正向的方面假设；关系问句是借助当事人重要他人的力量，激发来访者的力量，要通过对来访者的询问，知道来访者的重要他人是谁；还有呢？是帮助来访者建构解决之道的时候用的，咨询师对于奇迹图像及其影响进展例外情景与感受，有效方法与资源等，都记得多接着问，“还有呢？”通过这样的问句让来访者自己去探寻解决之道。
问句的运用时机
20200810－20
