看印象笔记这本书，讲了一系列记录生活的方法，之前就知道印象笔记用好了，就可以成为我们的第二个大脑，自己的头脑不用什么都记，增加脑负担，给印象笔记分类好，需要用的时候直接看就可以了，可以更高效的做事。
方法我就不说了，最后一张记录生活的轨迹，也真的说到心坎里了，记录生活在以后老的时候翻开看看会有很多美好的回忆，记录是看的见的。书中说了记录的三个好处，我还是挺认同的：
第一个就是说记录有助于提高意志力，有一些人会记录自己日常生活的点滴，长期坚持下去，几年之后真的会蜕变的很不一样，有些就是记录几天，就坚持不下去，或许她是有在做，但没记录，有没记录区别还是很大的。同样做一件事情，有没记录，几年之后也会不一样，持续做一件事，记录的话让这种持续有了成长的印迹。到底是因为记录才持续做一件事，还是因为持续做而记录着，这两者说不清楚了。讲一件事情持续不断的做下去，需要一定的勇气，也需要毅力，不只是一时的热血沸腾，在不断做的过程中，意志力会慢慢的消耗，培养自己的意志力，可以从先做一件小事开始，在做到过程中提高意志力，这样更有勇气去做比较复杂跟困难的事情了。
第二个是记录帮助明确下一步的行动，一些很基础的数据记录，看似零散，但是如实记录后，你会发现这些基础数据在很大程度上能帮助你明确下一步的行动，可以使自己不断调整，让我们的生活目标更加清晰。
第三个就是记录帮助不断累积经验，有一些人工作了10年，但是他仍然算不上有能力，有些人虽然工作时间不长，但是却拥有比他人更强的能力，工作能力与工作时间的长短无关，更多的是经验的累积。我们做任何事情其实都是一样的，刚开始会非常困难，因为我们没有找到做这件事情的规律和方法，所以会困难重重，但是时间久了，我们重复做一件事的次数多了，就可以不断地修正，发现其中的规律。哪些经验可以采用，哪些资料可以重复利用，哪些可以标准化，遇到问题该如何处理，这些经验积累下来，都会帮助我们不断进步，不断知道该如何去应付各种不同的现状。
另外在记录的过程中要设置自己的检查点，也就是当你定下了一个目标，一般都会把目标分解为几个阶段完成，那要很清楚的记得在什么阶段该完成什么事，然后再那个阶段尾检查看完成了没，没完成怎么着也要想办法完成，很多时候计划没完成的原因就是没有及时在各个阶段监督自己的任务，从而累积的越来越多，就再也完不成了。其实这个我真的是这样，每次定下目标，完不成，就是没有定时跟踪任务，我现在也要给自己的目标设定一个检查点了。
