埋下时间管理的种子(刻意练习8)

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本文内容:

一我们的时间都花到哪里去了?

二我们怎么样去掌控自己的时间?

三如何找到我们的职业价值?



最近几年各种学习平台、社区运营、训练营、音频等节目,教授的内容遍地开花,而这些也让我们的时间耗费越来越多,越来越心力交瘁,让我们每个人都看起来挺忙的,但事实上我们真的很忙吗?还是说只是用忙碌来掩盖我们内心荒芜的本质。

每个人每天都是拥有24个小时,有些人将24小时过成了小溪流,不断的往前流淌,不断的更新自己,探索自己,一股劲的往大海里奔去——为了一个目标/梦想不断努力着;而有些人将24小时过成了池塘,一成不变,反复在池塘的深渊里重复着旋转流动,重复着浑浑噩噩的日子。

而这两者一个因时间而有着生命的里程碑,一个因时间对生命感到茫然无措的人。仔细想想不就是因为没有时间管理,没有目标导致的吗?那我们的时间都去哪里了?

其实时间都被时间黑洞带走了,时间黑洞就是那些永无止境的时间。

就拿我们上百度查资料来说吧,一开始我们只是搜索一下“桃树的种植”,看完这个信息之后我们在链接里看到了《三生三世十里桃花》这个信息,我们报着好奇的心点开去看。

(⊙o⊙)(⊙o⊙)哇,这是自己喜欢看的内型,这时候我们便忘记了原来的我们只是为了搜索“桃树的种植”这个信息而已。开心的看起电视剧来,刷完剧的我们对这里面的演员又感兴趣了,又去搜索“杨幂,赵又廷”…………

后面的后面带来无数链接,无数信息,而我们的一天也就这样过去了。

看到这里,是不是觉得很浪费时间。事实上这只是我们的网络时间黑洞,还有其他许多时间黑洞,比如超市时间黑洞,选择时间黑洞,游戏时间黑洞,人际时间黑洞,争论时间黑洞……

让我们停下来往回望一望,过去的我们陷入过那些时间黑洞里呢?

我们对于过去的事件记住的还有几件?

现在的我们是不是还在做着无意义浪费人生的事呢?


面对时间黑洞,我们首先要做的是把我们用过的时间都记录起来,而这就是时间日志。记录时间日志并不是一成不变的记录下去就有用了,而是需要通过每个周期的统计,分析,知道我们把时间花在哪些地方了。它是帮助我们进行时间管理的工具,所以我们的目的是清楚自己时间耗费在那些事件上的一些比例。

记录时间日志有三个好处:提醒自己珍惜时间;分析自己时间的投入与产出;找到自己的最高效时间段。要知道人生没有下脚料,每一段时间的运用都有它自己的意义,所以我们通过记录时间日志,我们就可以发现那些无意义时间的事情,从而进一步调整时间的投入的比例,让时间掌控在自己的范围里。而我们就可以在最高效的时间里做最重要的事。


③如何将最重要的事情安排在自己最高效时间段,其实这个问题的关键就是什么是最重要的事情,最重要的事情就是我们的价值观是什么?价值观是我们判断一件事情重要与否的标准,每个人的价值观都没有对错之分,价值观相似的两个人,对于同一个事件的看法也是相似的,这也是为什么和我们价值观类似的人我们总是会更喜欢亲近接触一样。

https://mr.baidu.com/l89k1s6

以上是职业价值观自测量表的链接,大家也可以去测试一下自己的价值观。(可以在评论区写下你的价值观,看看有多少人和你是相似的!)


时间日志就是我们埋下时间管理的种子,当我们清楚自己的价值观,清楚我们的时间花费在哪里,我们的时间管理之路就开始了!


感谢阅览到最后的你!

请多多指教!

谢谢!

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