致隔离的十四天:
虽然是因为疫情,不得不在家隔离十四天
但是回想这段日子,却是难得的平和宁静的时光
早上睡到自然醒(六点半左右)
赖一会儿床,刷刷微博了解最新的疫情
差不多七点一刻起床洗漱
给自己烧一壶热水️,煮两个鸡蛋🥚
给自己的小炖盅淘好米,粥饭随意
早餐喝一瓶酸奶,吃一片面包
打开网易推荐歌单,听什么不重要,有声响就行八点准时坐在电脑前工作,十一点钟开会
开完会,吃两个鸡蛋🥚➕两个橙子
玩一下手机,又差不多到上班时间了
一点到五点上班时间,五点开会
开完会,做饭吃饭➕家人报平安
前一周因为堆积的工作还是比较多
所以一般会加班一点两个小时
加完班接下来就是自己的时间啦~
除了那三天,差不多都是十一点睡觉
周末去超市买生活必需品,收拾家里,煲剧
感悟:
省去了每天通勤的两小时,心态没那么赶;
在家办公,吃饭干活时间安排可以相对灵活;
饮食要保证蛋白质维生素碳水的均衡营养;
不打扰,不被打扰,学会与自己独处。
收获:
厨艺:网红红糖糍粑/炸牛奶/蛋糕
追剧:《枕上书》
阅读:《解忧杂货店》《雪国》
《平凡的世界》正在进行中……
下周就要过回正常的上班生活
荒废的学习生活要安排起来了
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