当我处于低迷的情绪状态时，我干什么都没有力气，我的脑海中不断地回想着前几日的糟糕表现，给客人敬酒时，我的脑袋空空的，我甚至犹豫着是不是只敬长辈，晚辈要不要敬？敬酒时要说些什么？还没来得及想，手上的酒杯已经惯性地举了起来，随口吐出的言不由衷的话让场面略显尴尬；老公大姑家抱着十个月大的孩子来时，我也有点不知所措，我觉得我应该去逗逗孩子，可是又有点刻意，可是明明我又是喜欢孩子的，等等。
除非我发自真心的去招呼和对待别人，否则仅仅说些场面话，于我而言就是一场表演，而我是最不擅长表演的，甚至对公婆说些让他们保重身体之类的话，我都会觉得别扭。可是作为一个成年人，这可能就是基本的教养和礼貌吧。我怎么摆脱这种应该做到但做不到的困境，我不能每次捂着自己的伤口喊疼，而不去面对它。
我为自己的这些作为而有些羞愧，自责且痛苦于自己的不够成熟不够强大，我难受了一两天，然后突然地我的情绪变得亢奋了，我现在也不太确定到底是因为什么，或许是因为我想到我每天都要输出内容，每天都要思考，情绪高涨的时候，我干什么事情都亢奋，我毫不费力地和别人聊天，那些话不用大脑思考就可以很流畅的从我的嘴里说出来，不像平常总是不知道要说什么，一些细节也总是能被我看见，然后惊叹于为什么平时没注意到，当我的状态极佳的时候，我也能感受到整个家庭的氛围也更活跃了，辅导孩子的时候更投入更耐心，孩子也比平常更专心投入。这大概就是能量场的影响吧。
我想了想，大概是当我情绪低迷时，实际上是我大脑在过度使用，我回忆着那些我做过的愚蠢的事情，或者担忧着我可能会紧张，幻想着自己可能会犯错的场景，我把我所有的精力都放在了大脑，以至于五体不勤，视觉听觉嗅觉都处于一种放空的状态，自然说话不流畅，眼睛也看不到眼前，当我亢奋时，我的所有感官都在工作，自然一切都流畅自如。
可是我仍然不知道自己为什么突然间亢奋，要是知道其中的缘由，自己能够控制情绪的开关，生活又会美妙许多。
