从古至今，流传着不少关于玉石的传说，这些传说有的温馨、有的浪漫，也为珍贵的玉石增添了不少神秘色彩。而女性喜欢它的绝大原因就是美容了，真的是这样吗？
美容传说
相传，唐代的一个歌舞“天后”庞三娘40多岁时，仍能扮演妙龄少女的角色。有一年她到沐州走穴，某位粉丝慕名拜访她。因为没有保镖挡驾，粉丝突然闯进去，庞天后不及化妆就基布在光天化日之下。粉丝见到这位上了年纪的妇女，以为是天后的经纪人，便称她为“姨婆”。天后暗自好笑，虚与委蛇：天后是我女儿，明日你才能见到她。粉丝次日又去追星，见到化妆后的天后若二八之容。临别时粉丝请天后代他感谢其母，天后大笑:“你昨日所见就是我本人啊“。庞天后的美容武库中，就有一件非常厉害的秘密武器—玉，所以她能“装嫩”。
宫廷美容
据记载：玉的镇静、安神、驻颜功效在慈禧太后的美容秘法中体现得淋漓尽致，就是用玉棍、把玩件在面部搓、擦、挤，其医学解释是用清凉的玉石按摩可以镇静面部神经，收缩面部毛孔，促进面部血液循环，清代的嫔妃使用的太平车采用的也是这种玉石。
玉石还具有镇静作用，颜面皮肤受脑神经支配，常处于紧张状态，用清凉的玉石按摩，可以镇静面部神经。加以按摩的方法可去掉附在毛孔中的油脂和污垢，在民间，也有孕妇分娩时用双手握玉镇痛助产的习俗。
中医书籍
在玉养人方面，虽然没有科学研究能够证明，但是人玉之间的物质交换确实存在，所以玉养人也是有一定的道理的。
有资料说，玉石中含有锌、镁、铜、铬、锰等对人体有益的微量元素，经常佩戴玉石，有助于人体各器官生理功能的协调平衡。人们长期佩玉，可以对人身体健康带来多方面有益的影响。
古代医药名著《神农本草经》、《本草纲目》中都有记载：玉石有“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等疗效，有106种玉石用于内服外敷的治病方法。
其实，玉养人的科学佐证有很多，争议也不少，但有一点相信所有玩家都是比较认同的：玉养心，所以玉养人。
