无能感

我好像在玩一个游戏。玩得还挺认真的。

要从最近一段新的关系开始说起,前不久园里入职了一位老师,前期我们一直一起工作,出去派发传单,内训合作游戏,又一起搭班。刚开始我和她在一起,我就刻意隐瞒了自己的一些信息,不想引起不必要的麻烦。也故意让自己的姿态低一点,也让自己显得呆一点,好去衬托对方,鼓励赞扬对方。

渐渐地,情况好像有点不对劲了,对方越来越多的挑我的毛病,借机压低我,做一些事情,说一些话总是有意无意的表达“你不行”的暗示。这时候恰逢我对园所招生工作处于无助的状态,整个人也非常的无力。这内外因一吻合,好像坐实了这个信念“我是无能的”。

当我产生这种无能感的时候,我整个人都是非常down的状态,内心有个声音就是,这件事我就是做不好了,大不了不做了,关门吧。

这么多年生活和学习的经历里,每一件事情都没有真正做好的关键原因好像也都是因为这个。

每当我燃起信心要做一件事情的时候,遇到了否定和压力,都会让我产生这种无能感。这个无能感就带着我走向放弃和失败的怪圈。

而我这半生好像也一直和无能感做着对抗。

小时候我对别人否定的声音就特别敏感,尤其是我的爷爷和爸爸,他们从来不会鼓励和赞扬我做的事情,张口闭口的话就是“她能干什么呀?”。每当这时候我就特别生气。但是却选择默不作声,想着以后一定要证明给你们看,看你们是不是说错话了。

后来我所做事情的选择大多数都是在对抗我的无能感,别人越说我不能什么,我偏要去做什么。我不知道自己要什么,但是你让我做的我是不会做的。我一定要做大家都反对的事情,好来证明自己是多么能干。

我时时刻刻对抗着它,却又时时刻刻被它所控制。

我是无能的吗?

我陷入了深深的悲伤,也陷入了恐惧。好像没有了存活的理由,没有了被爱的理由。

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