1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
人生中不管遇到什么特殊情况都不要慌张，要冷静一点，不焦虑不激动，慢慢平稳自己的心境，认真思考解决策略，而不是一昧的担心害怕。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
tremendous
adj. 极大的，巨大的；惊人的；极好的
[网络] 巨大的；精彩的；非常多的
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
I still sit under that same sturdy pine tree on an old blanket and talk to my sons of family picnics,gatherings and the grandmother they never know.
我仍然坐在那棵结实的松树下，坐在一张旧毯子上，和我的儿子们谈论家庭野餐、聚会和他们永远不认识的祖母。
4，我在学习今天材料中遇到的困难
在进行听力材料的播放时，注意力还是不能高度集中，去抓住关键的词或者音节，导致总是偏向于其他地方，无法得到关键信息。
5，语伴给我的建议
多去尝试着使用以前没有用过的方法提升自己的学习能力，找到最合适自己的方法而不是一昧的效仿别人。
6，我的一些其他感受和收获
在行进的过程中确实很困难，但是你不能因为困难就选择了放弃，就选择了安逸，要坚持下去，你才会看到一个不一样的自己。
7，下周学习的努力方向
在每天做百词斩的基础上，加强听力的碎片化训练以及使用墨墨进行初步的单词复习。
a下周我想活出的生命品质：
把生活过得充实一点，努力提升自己的实力和水平，控制时刻安逸的欲望，坚持!
b本周我喜欢的生命瞬间：
体育部给亲爱的牛梦昊同学过生日时，我们等待他的时候，以及一起合唱生日快乐歌时候那种家庭一样的氛围。
c本周我欣赏自己身上的：
对自己的活动和任务有了一定性的规划，以至于可以抽出闲暇时间来看一会儿名著大家的文章和随笔。
d本周我爱自己的微小行动有：
不抱怨，不责怪，做好自己的事情，鼓励别人去坚持而不是放弃。
