一个习惯的养成看似很简单，只要你坚持做21天就能养成了，这是很多书上都这样说的，起先我是没有一丝怀疑的，我本着的就是自己在没有亲身验证是否对错前都不能妄下评论。我想到批判性思维，如果一个真理或者结论在不可能证伪的情况下都是不能成立的，我感觉这里面是不是应该在附加点什么东西。
就像一万小时定律，墨菲定律还有刚才说的21天养成的习惯，其实我更喜欢一本关于戒烟的书《这本书能让你戒烟》里的一句话，大意是这样的，不要试图让我给你说出21天戒烟后的状态是多么的美妙，这里不是去证明什么，如果单单过21天就能养成一个习惯，能感受这其中的美妙，我想没有一个人会给你一个明确的答案，不然在这里都懂的那么多的道理年前，人人都能成智者，都有如孔老夫子了，因为都能养成这个好习惯吗！
我想事情没有那么简单，所谓的多少天养成一个习惯没有错，错的应该是实施的人，结论两个，有很多人21天养成一个好习惯了，也有更多的人没有养成，就如我，已经过去多少个21天了，烟还是一如既往的伴随着我，感觉有一种不是戒烟，而且抽烟吧习惯戒了，不然怎么对戒字那么大的排斥，甚至一想到要戒烟，心里总会有个声音，赶快把这包抽了在戒，抽完一包，两条腿像是不听使唤的走向小卖部“老板，拿包香烟”？
