少眠的日子,有很长一阵了。
最开始,不是少眠。对夜晚的不自律,那时的我总是晚睡,又相对的早起。之所以,不称之为少眠。是那时的我,多数被闹钟叫醒,再眠还是可以眠的。现在的我,七点半的闹钟,六点半就醒了。
我感觉,自己生病了,在睡眠这方面。睡不着觉,是个很大的问题,无论多晚睡(两点前),大多都是六点多醒。我本以为是生物钟在唤醒自己,直到好些早上困到精力不能集中。我才意识到,我的身体应该不至于这么作吧,让我这么难堪——本想骂自己的少眠,忽然间意识到,我的身体,或许是出问题了。
最近一个多月,已经是开始慢慢培养好习惯了。开始跑起了步,晚上一点后睡的日子,算起周末加起来也不到一周。
可,还是早起。
早起到让自己绝望。
然后,不得以,向自己身体屈服而早睡。
昨晚,本来一点出头便能睡的,还是熬到了小两点,七点半的闹钟。
算了,还是,早早睡吧。
让我自己绝望的身体,不过是有个让自己绝望的过去。