生活中常常会出现各种意外，比如上班途中遭遇堵车导致可能迟到、精心准备的计划被临时打乱等。在这些时刻，不要陷入焦急、愤怒或者沮丧的情绪中难以自拔，而是提醒自己要允许这样的意外发生。可以做几个深呼吸，让自己先平静下来，然后积极去思考应对的办法，像堵车时查看是否有其他可行的交通路线，或者及时跟相关人员沟通计划变更的情况等，勇敢地去处理这些突发状况，而不是逃避或者抱怨。

在和家人、朋友、同事相处的过程中，难免会出现分歧、争吵或者关系逐渐疏远等情况。当这些人际关系方面的变化发生时，不要抗拒或者试图强行改变对方的想法和做法。例如和朋友因为一件事有了不同意见，产生了矛盾，要允许这种意见不合的情况存在，然后勇敢地主动去和对方坦诚交流，表达自己的感受和想法，同时也耐心倾听对方的心声，努力化解矛盾，修复关系；若是有些人渐渐淡出了自己的生活，也要坦然接受，相信这也是人生缘分变化的一部分，并且勇敢地去结识新的朋友，拓展自己的社交圈子。

工作里会碰到诸多难题，像是项目失败、被领导批评、升职机会旁落等。当遭遇这些挫折时，不要一蹶不振或者自怨自艾，而是认可这是工作过程中可能出现的情况，允许它们发生。随后鼓起勇气去分析失败的原因，若是自己能力不足，那就勇敢地去学习新知识、提升技能，制定改进的计划；若是因为外部不可控因素导致项目失利，也要勇敢地承担起自己该承担的责任，总结经验教训，以更好的状态去迎接下一个工作任务，积极争取在后续的工作中取得进步。

在个人成长方面，比如学习一门新语言、培养一个新爱好，总会遇到感觉学不会、坚持不下去的瓶颈期。这时，要允许自己在学习过程中有状态不佳、进步缓慢这些阶段出现，不要轻易放弃。可以给自己鼓鼓劲，勇敢地挑战自己的舒适区，尝试换一种学习方法、增加练习的强度或者向有经验的人请教，凭借勇敢和毅力去突破这些成长路上的阻碍，让自己不断得到提升。

日常生活里还会有很多琐碎的不如意，像买的东西质量不好、遇到不礼貌的陌生人等。对于这类小事，同样要抱着允许它们发生的心态，不要让这些小插曲过度影响自己的情绪。以平和且勇敢的心态去面对，比如礼貌地向商家反馈商品问题，巧妙地与不礼貌的人保持距离等，不让这些小烦恼积攒起来，始终保持积极乐观的生活状态。

“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。”—— 莫泊桑

“世界以痛吻我，我要报之以歌。”—— 泰戈尔

“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”—— 汪国真

“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”—— 尼采

“勇气是人类最重要的一种特质，倘若有了勇气，人类其他的特质自然也就具备了。”—— 温斯顿・丘吉尔

“你若失去了财产 —— 你只失去了一点，你若失去了荣誉 —— 你就丢掉了许多，你若失去了勇敢 —— 你就把一切都丢掉了。”—— 歌德

“勇敢里面有天才、力量和魔法。”—— 歌德

“有勇气承担命运，这才是英雄好汉。”—— 赫尔曼・黑塞