【日精进打卡1262天】
姓名：孙玉生
沈阳盛和商学院
六项精进第177期学员（队长），271期284期288期295期299期305A期306期310期315期323期325期330期335期337期338期346期357期带队志工，341期（山东）392（北京）397（上海）401（太原）403（宁波）410（杭州）419（无锡）421（大连）423（上海）426（慈溪）431（成都）441（哈市）443（天津）446（青岛）449（武汉）453（襄阳）455（无锡）456（宁波）457（合肥）460（潍坊）472（温州）475（沈阳）476A（武汉）481（大连）487（襄阳）489（北京）491（深圳）495（武汉）499（上海）504（宁波）507（无锡）512（深圳）515（宁波）517（长春）519（上海）524（合肥）525（天津）爱梓（武汉）531（广州）534（宁波）535（马来西亚）539（无锡）17（宁波少儿班）542（上海）18（成都少儿班）19（北京少儿班）546（宁波）549（上海）556A（延吉）561（马来）565（宁波）569（大连）570（北京）570（成都）576A（深圳）577（北京）579（沈阳）580（大连）志工团长。344期365A期395期配合团长。“领导者的资质”第5期学员第6期8期9期10期12期16期志工。少儿班第12期13期志工。“一人定国3（广州）4（南京），500期庆典。扫除道第31，39期志工。
一、【知～勤学】
①持诵
《大学》通篇0遍总130遍；开篇1遍总2144遍；
“立勤改责”0遍总1077遍；
《中庸》开篇0遍总317遍；
《孝经》开篇0遍总20遍；
《道德经》通篇0遍总35遍；
《道德经阐微》第67章。
《六项精进》大纲0遍总2770遍，通篇0遍总257遍；
《会计七原则》0遍总52遍；
《领导者的十项资质》0遍总935遍；
《经营十二条》0遍总266遍；
《志工精神十二条》0遍总95遍；
《心经》1遍总931遍，毛笔手抄0遍总85遍；
《清静经》0遍总71遍；
《忏悔三昧》0遍总253遍；
《京瓷哲学》1节；
《弟子规》1遍。
③知识
和扬州各位老师一起精进。
听老师们讲道。
二、【行~实践】
1、修身
①心灵
坚持付出无所求，还要说谢谢。不辩解，不争贪。时刻践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，乐观。对贪吝，傲慢，嗔恨，懈怠，散乱，愚痴绝不姑息。面对利衰毁誉称讥苦乐，努力让自己保持平常心。
秉持不怕念起，就怕觉迟，时刻提醒自己“有意注意”，对待眼前人努力去除分别心，戒掉好恶感，坚持不妄言，不堕行，守德修身，传递正能量。
②健身
4:45起床，打坐。
③扫除
擦地、扫大街、擦拭宿舍房间，叠军被。
2、齐家
①领妻教子
和爱人微信视频。
②父亲亲属
给爸爸阿姨打电话。
3、建功
分别在六项精进各小组和志工群打卡并接龙，在狮子会服务队群打卡，传递正能量。
和宁夫老师沟通。
复印古芝保治先生的3S资料。
三、【致良知】
1、反省
打坐一日三次一次45分钟，腰疼，杂念多，不能定，不能静。
2、感谢
感谢一切的因缘际会。
感谢老师和伙伴们为盛和商学做出的不懈努力。
感谢所有参与“爱洒深山一对一助学”活动家人们的大爱和对我的信任。感谢校长的鼎力支持。
感谢各位老师的引领。
感谢妈妈道老师们的美味菜肴。
3、利他
从2016年10月31日起3年内行善3000件（完成）。今日1善，扫大街。总计3233件。
四、【总结～改善】
1、5：00，起身，喝水、洗漱等
2、5：30~6：30，禅堂，静坐
3、6：30~6：45，教室，读《弟子规》
4、6：45~7：15，五层集合，擦至一层，每人擦一遍。
5、7：30~8：00，厨房，早餐
6、8：30~11：20，开会研讨
7、11：20~12：45，厨房，午餐
8、13：00~13：45，禅堂，静坐
9、14：00~17：30，践行扫除
10、18：00~19：00，晚餐（根据行脚情况，有可能会推迟）
11、19：00~19：30，教室，读书、责善
12、19：30~20：15，集体自修
13、20：15~21：00，禅堂，静坐
14、21：00~21：30，洗漱，开枕
15、21：30，就寝
五、【志～愿】
1、立志此生以学正知，践正行，立正念为志，愿行正道，担重任，成大器。成就美好人生，快乐家庭和周围人，助力社会美好和国家富强。
2、发愿致力英范使命，愿景，价值观，笃定跟随老师，笃定与伙伴前行。
定位：一所培养经营人才的大学
宗旨：明德，亲民，至善
使命：追求全体伙伴物心双幸福的同时，传承圣贤智慧，培养经营人才，成就幸福企业。
愿景：为商业立心，为企业立命，让幸福家庭，幸福企业遍天下。
价值观：付出不亚于任何人的努力；要谦虚，不要骄傲；要每天反省；活着，就要感谢；积善行，思利他；不要有感性的烦恼。
目标：修身，齐家，治企，利天下。十年成就不凡，二十年让人敬畏，三十年创造历史。
【打卡始于2016年10月31日，持续打卡于2020年4月9日】
