刘双鹤，焦点解决讲师一期班，平顶山，成长分享第915天，坚持运动第5天(2018.7.4星期三）
网络十期第四次课程笔记摘录
重视现在有什么，而不是现在没有的。
支招往往意味着否定和批评。
世界多元，各有道理。
建议是只是为了提供多一个视角。
越爱越容易失态。
关注局部的，小的，细节的变化。程度上的不同。
细节，细节，还是细节。慢下来找到细节聊细节。
每个人都是有资源的，都是带着答案的。
我们要做的就是稳住，让他知道他知道。
稳是改变的定海神针。
少问为什么，多问怎么，是什么。
以当事人当下为主。
暂时融不入骨髓让融在血肉，融不入血肉先停留在皮肤。
关系大于一切。
有关系就没关系，没关系就有关系。
试着接纳，并关注自己接纳的程度的变化。
可以不懂，但请保持好奇。
在他的世界他是对的。
想坚持一定有方法，不想坚持一定有理由。
不是因为有希望才坚持，而是因为坚持才有希望。
重复为大，剩者为王。
简单的事情重复做，重复的事情认真做。
稳住的前提是接纳，接纳的前提降低期待。
理论知识固然重要，更重要的是梳理行动。
没有永恒的真理，真理离离不开特定的历史场合和价值体系。
你以为你以为的就是你以为的吗？
