图片发自简书App
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～8唐洁-富阳#
20170728（40/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日1玫瑰
昨晚10:34睡（完成 ）
今日1朵玫瑰
早睡（22:34）
【幸福实修99天目标】
早起
早睡
按时打卡
【幸福金句】#幸福实修#做你自己，因为别人都有人做了。
【梦境】无
【觉察日记】昨天的觉察我知道自己没有深挖，借着金老师的赐予我的力量，继续.....我感到一种无力，袭击着我，掌控我想，可事与愿违，于是咆哮.....看到自己最“无用”的部分时，我习惯于那起一件“战衣”披在身上，于是一件又一件.....对自己行为的无法理解（只简单认为你应该，我这是为你好）于是责备、谩骂开始，手指朝外时，其实另外四指朝向自己......在现阶段，我不知如何引领孩子，我只想管好自己，自己的愉悦我最关心。
