(日更137)悦纳自 己

     昨晚先生回来了,晚上睡觉我也就不去担心孩子踢被子和掉下来。虽然晚上先生睡得很沉,不像我经常醒来,需要担心孩子被蚊子咬,担心孩子没盖被子,担心孩子掉下床。就感觉他回来了,我心里踏实。

    昨晚是最近一周睡得最踏实的,不再焦虑和担心晚上产程发动。

    尽管依然由于胎动,骨头疼,身子沉重,需要多次起夜,不好睡。只是内在踏实,不用担心而反复要求自己起来去确认孩子睡得好,哪怕自己也想睡,还是让自己迷迷糊糊中强迫自己起来。

   写到这里,突然想到那句话“所谓的岁月静好,无非是有人替你负重前行”。的确如此。

   昨晚在一个读书会《被讨厌的勇气》跟一个老师聊到目前的状态,目前跟父母处于对抗阶段。跟孩子的关系处得不是朋友关系,不过自己意识到这点了,正在一点点觉察和改变中。老师给的建议是,每天让自己外在形象美美的,每天心情也美美的。这样从外到内悦纳自己,不仅仅在内在做功夫。

    的确,一直考虑别人,而自己常常是被忽视的那个。自己也需要多去看见自己、接纳自己,只有内在接纳自己,才能接纳和更好的教育孩子。

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