2020-1-3晨间日记

今天是缺觉日子

起床：7：00

就寝：12：00

天气：雾天

心情：一般般

纪念日：没有

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

煮二十多个人的午饭；看了一集电视；看了半小时的书。

改进：没有哈哈哈哈大笑；没有耐心教儿子做作业。

习惯养成：耐心，；保持愉快心情

周目标·完成进度

看书，画画；每天大笑一次；煮二十多人的午饭！

学习·信息·阅读

努力改掉缺点

健康·饮食·锻炼

没跳操

人际·家人·朋友

没联系，只和妈妈发微信

工作·思考

最美好的三件事

睡觉

2.看电视

吃零食

思考·创意·未来

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