伴随着偶尔的暴雨，周末依然是呆在家里边。这两天做菜特别积极，上周五的时候我就已经确定了两天的菜色，并特意每餐都尝试做新菜。调了闹钟，赶早的买完菜一早上都花在做菜上。昨天是黄焖鸡饭，肉沫粉丝小白菜。第一次的成品可以给个7，8分。今天中午全是素材，茭白蔬菜丁，番茄花椰菜，蔬菜丁因为青豆太硬的口感得了差评。我想青豆是没法变得细软的所以只能下次放弃加青豆，改成其他菜丁也可。做新菜色的确让我对每一天每餐饭都多了兴趣和新意。想起以往睡醒都烦着该吃些什么，或者是重复的菜自己也厌倦。网上有很多做菜的APP，我自己用的是“文怡家常菜”，喜欢她每天推送新菜之余，还经常有小贴士。比如厨房清洁窍门，蔬菜怎么挑选之类的。我希望自己能尽量在接下来每周都搞点新意，做做菜。
天气实在凉爽，让我想不到这还是在三伏天，延续着周末下午睡长觉的坏习惯，无作为。到了晚上，才愿意干点有意思的事情。从苏小姐的文章中获知“主动休闲”和“被动休闲”两个词。主动休闲是指需要投入精力而获得愉悦的活动，比如阅读，运动，画画。相反的，看电视，听广播这种就是被动休闲。连续做太多被动休闲的活动容易消磨意志，使人懒散越发提不起精神。我最近就是这个样子，周末了很多事情不想做，躺在床上就是几小时不动。我愧疚于我没做些什么，但事实上却毫无动力去要求自己。没有目标没有行动力真可怕，而我知道了可怕仍陷入这样的死循环。
越说越觉得内疚感和负能量爆棚，准备睡觉，明天又是新的一周，我希望从每天能少点懒惰做起。明天我的三件事是1例会，2启动文件征询，3超市购物争取九点前到家。
