刚刚在共读群读完爱叛逆课程里《从舒缓到接纳》，学习了三个部分的舒缓，分别是针对现状的舒缓，针对父母自己的舒缓，以及针对孩子的舒缓。

现在每读里面的每一字每一句，好像都在说自己与孩子的情况，字字戳心。

自己的正面能量很重要，事情发生了，不能怪谁也不责怪自己，尽管问题都是自己造成的，十五岁的孩子，正是叛逆期最厉害的时候。

“针对现状的舒缓，每个孩子来到这个年龄段，都会进入所谓的叛逆期，其中有一些强烈一些，有一些缓和一些而已，人生的每个阶段都有它美好的地方，我只需要我们有一双发掘美的眼睛，这个已经是目前既成的事实，那再抗拒，也没有什么意思，不如尝试着怎样去和他和平共处，拥抱他的存在。”

是的，我要有发现美的眼睛，看到孩子好的一面，孩子近日慢慢开朗，也愿意跟我分享她做成功面包的喜悦，告诉我她很喜欢家里的小狗，说当时选择它时没有现在那么好看，怎么越来越爱这只小狗呢？看着她脸上的光泽和笑意，她可知道妈妈心里的感觉呢？

孩子由于去年的学习和与同学的沟通压力，月经期一直不正常，但这两个月，随着心情的舒缓开始正常，作为母亲，看到这些，确实是心里欢喜的。

“没有任何一个现状是永恒的，每个现状都只是暂时的，这意味着说这个现状，过段时间它将会解构重组。”

我相信孩子会走出这一段，不要担心，会好起来的，已经泡在亲子学习群里，已经没有之前的焦虑，剩下的就是好好珍惜与孩子的关系修复中。

“说不定孩子以后长大之后，我跟她谈起今天的这一切，大家还有说有笑，觉得好好玩，谁知道呢，说不定当孩子长得再更大一些，更成熟一些，我们在谈起这段经历的时候，大家都已经云淡风轻，谈笑风生，互相逗趣。”

现在是我的造物，这是我创造的，我就要改变它，不必担心……