主题：换个角度思考----没有一件事只有负面意义

  祸兮福之所倚 福兮祸之所伏----《道德经》57章

【R：原文阅读】

P56-58

凡事都是老天给我们的礼物

当我们遭遇到困境时，往往将眼光集中在所失去或是不好的部分，殊不知，每件事情的发生都是上天送给我们的礼物，只是有的礼物包装得丑陋，不合理的意或是让你情绪低落、感到挫折罢了。

曾经有一位义工爸爸对我说：“陈老师，我好庆幸我的孩子出了问题。”我经过细细的与这位爸爸谈话才知道他的孩子初一时出现了结交损友、不爱读书甚至流连网吧等偏差状况，这位爸爸毅然决然地退休，到孩子的学校当义工，并且还上了关于许多父母成长、辅导的相关课程，修正自己管教孩子的态度与行为，不但改善了亲子关系，减少了孩子的问题行为，甚至与妻子的婚姻状况都变得和谐了。所以很多事情都不是我们表面看到、听到的那样！换种角度去思维、去看事情，会见到不同或是较深层次的那一面。

没有一件是只有负面意义

在丹丹的例子中，我们会发现，当妈妈刚开始时，一直看见不好的部分，例如：孩子还小、法国很远无法照顾、花费不菲等，但却没有看见，孩子的立志、兴趣探索、透过确实行为做的过程等，可以让孩子更接地气，更能够对父母的付出有感恩的心……无论最后孩子是否辍学到法国学西点，对她的人生都会起正向作用。如果妈妈在这样的过程里，不但看见中事情带来的负面影响，同时也能够看见正向影响，她的心境会得到安稳，更能够对孩子加以正向引导。

在咨询的过程中，我并非应用技巧阻止丹丹去法国完成梦想，而借由先安抚稳定妈妈的情绪，再让妈妈协助孩子为了梦想完成踏实地去执行。孩子在经历了这样的过程后，往往会发现理想与现实的差距，自然会进行修正，若家长只是一味的担心孩子受苦，觉得孩子没有现实感就大加反对，不但伤害了亲子关系，也阻断了孩子追求梦想的权利。

正向思维 SHILLS

在教授SFBT的训练课程时，我常与学员分享一些因祸得福的事件，学员往往会从自己与别人的分享中发现，只要我们愿意思考得深入一些，愿意看见事情的其他面向，耐心接受每一次磨练，当我们跨越了考验就会发现：

1.没有一件事是只有负面意义的，每一件事都会给我们不一样的收获和深刻的体悟！

2.同一件事情的发生，在不同的人身上会产生不同的看法与行为，进而得到不同的结果，事情的结果与发生本身无关，但却与我们自己的认定有关。

3．事情发生缘由与事实真正结果不是个“等号”，而是个“问号”。

4.困扰自己的事情，不是发生的事情本身，而是对于事情的看法与认知。当遇到不如意时，请在心中浮现出一个“问号”，透过正向“自问”思考方式，将每个发生都转化成助力，创造自己想要的结果！

【I：重述知识】

塞翁失马焉知非福！遇到困境和挫折，未必是绝对的坏事，换一个角度去思考，或许也是一件好事。正如之前看到的一句话：上帝给你关上了一扇门的同时一定会为你再打开一扇窗！ 看待一件事情，更应该用积极的心态去面对，发掘正面意义，这样我们处理事情才会更加理性。

那我们如何培养“没有一件事只有负面意义”的思维呢？

首先，培养“没有一件事只有负面意义”的意识，对待问题，不能急于下定论，也不要过于沮丧，挖掘好的一面，要有”每件事的发生都是上天给我们的礼物“的理念。

其次，培养“培养看见另一面”的能力，一件事情的发生，在不同的人身上会产生不同的看法与行为，进而得到不同的结果，站在另一个角度去看待这件事情。

最后，减少主观，多些客观的分析，认识到事情的结果与发生本身无关，而与我们自己的认定有关，透过正向“自问”思考方式，将每个发生都转化成助力。

【A1：联结经验】 讲一件因祸得福的事情。可以谈谈这件事件发生时，你的感觉是什么？从这件事中你学习到了什么？这件事给你的帮助是什么？接下来，你会怎样行动来获得这份帮助呢？

去年，婆婆突发意外住院，我第二天请假在家带孩子，那天下午小的在家里睡着了，我就在家里办公。不知不觉已经超过4点接大宝的时间了，我老公电话打过来提醒才知道幼儿园老师催来了。于是我急急忙忙的出门，赶到幼儿园接回大宝。等我快到家门口的时候才发现，小宝已经醒了，还独自一人跑出家门在路上狠哭，满脸的泪水，两只手还各拎着一只鞋子，手足无措地在路边一直叫妈妈、叫奶奶。看到这一幕我非常心疼，眼泪都出来了。

现在想起来真是后怕，也是深深自责，感觉是自己太粗心了。小孩独自一人留在家里出事故的事情，之前在网上也没少看，差点在自己身上发生。尤其是家门口车来车往的，要是小宝走到路中间被车撞去了，或者被人抱走了，那我这个当妈的岂不是要后悔一辈子了，幸好没出什么事情。

现在，每个周末送大宝学跆拳道或者其他事情出门，我都是把小宝一起带上，而且将孩子的安全问题放在第一位，一来自己有空多陪陪孩子，二来也是让小宝多出来见识见识。带孩子的时候自己也多了安全意识，相信以后也不会再出现类似情况了。