到目前为止，我已经早起一个月有半个多月的时间进行计划和总结给我最深刻的一个感受就是环境非常的重要。早上起来之后，第一件事情就是拿起手机来打卡，然后看到好多的小伙伴都已经起来了，并且已经打卡开始学习，这个时候内心就会有一个力量，我也一定要起来完成我的计划，我想这就是共同坚持的力量，一个人很容易放弃，但是大家一起坚持，就容易成功，并且我感觉早上有人陪着特别的幸福。
开始这个活动的时候，我并不想参加，当时队长跟我说你可以试一试，我就找理由说，我没有效率手册，组长说没有关系呀，你没有效率手册，我可以把电子版给你。我说我有一个总结笔记本我可不可以把计划和总结都写到这一个本子上？其实我听完课知道，如果写到一起是不太合适的，我以为组长会拒绝我，如果他拒绝我的话，我可能就放弃了，这个时候队长说没有关系啊，最重要的是先养成这个习惯。我这个人心比较软，听到队长这样说之后我就好好思考一下，我觉得人生中总要有一次尝试和一次突破，总要完成一些事情，给自己一些成就感，所以我就嗯，毅然决然的参加了这个活动。那么在这个过程中，我也学到了一点，就是不要完美主义，以前的时候总觉得所有的东西都要准备了，完善了才能开始，经过这次跟队长的对话，我觉得先开始再完善，刚开始我就是把计划和总结同时写入了一个本子里，但是我在写着写着的过程中，我就发现这样对于我自己的整个思路非常的不好梳理，并且我的思维会来回跳转，尤其一会计划，一会总结，一会计划一会总结，搞得自己很疲惫，所以不用别人说，我自己就把总结笔记和计划分开了。与此同时，我也在观察张萌萌姐的效率手册我发现201782018版和2019版，他不断在迭代更新，所以我们做做任何一件事情的时候，开始比完美重要，我们一定要先开始在慢慢的等待更新，因为随着我们知识的提升，包括我们能力的提升，我们原来所认为的东西非常的正确，可是慢慢慢慢的话它也会改变。那么在这里我也发现了一个很重要的方法，就是开启模式一定要简单，比如说早晨起床我们睁开眼睛的时候就告诉自己好把眼睛睁开，不要再想东想西想东想西，只要一想我们就起不来了，包括现在的话我也在做运动，我之前做了很多运动，比方说瑜伽，跑步，跳绳，但是我发现他根本就没有办法坚持下去，因为瑜伽的话，我需要换上瑜伽服的瑜伽馆，然后再开始学跑步的时候，我需要换上运动衣运动鞋，然后出门，然后的话一个人冷冷的去跑跳绳的话，我每次跳之前我就开始找跳绳，很多时候找不着，那么现在我找了一个非常非常简单的运动，就是坐小飞机也就是蹲起一次刚开始，一天做十个，后来一组做十个。现在的话已经达到一组，做20个，我觉得动作非常简单，只要我往那一站好蹲起就可以开始了。
分享有力量，以前我很少发朋友圈，我认为我自己个人的事情让大家看到不太好，但是现在我在坚持发朋友圈，因为我要让大家知道我在做什么，包括我做到哪一个程度我也是在绑架我自己，让我自己能够在这条路上可以更好的坚持下去，也是在给自己信心，因为我发现发了这些朋友圈之后就会有好多好多的朋友来给我点赞来给我评论，鼓励我，支持我，我感觉这样非常的好，而且在一定的程度上我们的关系会更加的密切。在这个过程中，也有我的朋友和我一起加入了早起，我们共同努力共同成长共同学习，我觉得这是很美好的一件事情。
当我们开始做计划的时候，我们一定要定下我们的人生大方向，把我们人生的大方向定下来，其实就相当于是盖楼的时候，我们要先把我们的图纸设计图纸先画出来，画完图纸之后我们再根据我们的图纸慢慢的去盖楼最后的话再去填充。我的人生大方向是想影响30万人学会生活和工作的平衡之法，共同拥有幸福人生。
我希望通过我的努力，首先使我自己成为一个幸福的人，然后让我的家庭成为一个幸福的家庭，我在用我的能力去影响我周围的人获得幸福，最终我要影响30万人共同拥有幸福人生。
我相信坚持的力量，只要我一直坚持下去，我一定可以达成我的目标。
