课下瞎练嗓子哑
在练习的过程中可能因为方法不对，嗓子嘶哑，于是我开始怀疑自己是在瞎练，内心有点害怕，又有点向往，害怕嗓子从此哑了，又向往说话好听的美梦。在这种忐忑和期待的复杂心情中迎来了语言美学的第二次课程。
课上点拨东风擂
今天练习的内容是气息，课前我是意识到自己说话有气无力，所以我很期待今晚的课带给我一些启发。首先是一个冥想，其目的就是让我们能沉下心来，感受身体的节奏和变化。接着是婴儿式练习法，在这个体式中我明显的感受到两肋打开，练习数枣的时候有时候能一口气数完，说明下来还要勤加练习，保持气息的稳定。最后是平板支撑练习法，在这个体式中练习数枣和数数也感觉到气息的绵长和稳定。我在做完练习以后，老师点到我说话和之前相比欢快了许多，这无疑是鼓舞到我了。
课后反思勤学练
在练习时好时坏的节奏中，我认识到基本功还是需要日积月累才能稳定和扎实，所以接下来的日子里和同学们相互鼓励和学习，共同成长。
