今天上课仍然感觉能量不足，我静静地体会身体和心理的感受，感受这份礼物。
孩子昨晚凌晨睡觉，今天上午11点起床，作业迅速的半个小时做完。下午英语课，爸爸说举手很积极，
我说：你真小宇宙呀，做作业是火箭的速度。
心瑶：作业简单的很。
我说：我听爸爸说你很积极的参与，并积极的举手，你真勇敢！
......
心瑶：妈妈，今天我不想抄周记了
我说：你想好，明天5点放学，你还有其他作业，你是不是能完成？
心瑶：我想好了，我明天写
我说：行，听你的（后来我又和她确定了两次，她确定要明天写。）
我说：你周记的主题思想是什么？
心瑶：累，腰酸背痛腿抽筋儿
我说：这是感受，这么累，你么班的每一个人都是奋力拼搏，尽自己做大的努力完成了
你觉得你们同学是怎样的同学？
心瑶：特别能坚持的同学
我说：那这个可不可以作为你的周记总结呢？这样的话你传达的是积极的思想。
心瑶：行，那我明天考虑一下
很多生活小画面，都是微型电影，突然感觉这样的记录让我很充实，生活很美好
