一、今天，我丰盛，我能够合理安排时间，对于时间，没有了之前的紧迫，不要因为时光流逝而慌慌张张不知所措，我拥有享受美好时光的能力~
二、今天，我丰盛，今天没有情绪的大起大落，从容应对，随时感受心跳，与自己的心❤在一起~安抚我的心~我拥有照顾好自己情绪的能力~
三、今天，我丰盛，我打开自己与陌生人微笑，眼神互动传递喜悦，给服务的人员说谢谢，感觉很棒~我拥有与人链接的能力~
四、今天，我丰盛，感谢周围的一切，感恩环境与自然让我能够继续享受生活的阳光~这才是真实的~
五、今天，我丰盛，现在我吃东西的时候会考虑我的胃，不只是满足嘴馋~比起以往每年冬天是我犯胃病的高发期，今年已经不会再发生这样的事情啦~🤗感恩自己的回归~
