九蒸九晒黄精 精品 辟谷 即食 宋代《日华诸家本草》论曰:黄精单服,九蒸九曝,食之驻颜断谷。 黄精,药食同源 早在黄帝时期就有"太阳之草名曰黄精,食之可以长生"的记载,。自古以来,黄精一直被视为补脾益肺,养阴生津,强壮筋骨,健身益寿之佳品 。