人之所以会抑郁，是因为活在过去；人之所以会焦虑，是因为活在未来。只有活在当下，给自己找到一个恰到好处的位置，才能最好地享受人生的美丽。
有一部电影叫《遗愿清单》，讲了一个身价千万的富人和普通的汽车维修工同时患上了癌症，住进了一家医院，他们俩在病床上等待着即将来临的死亡，临终前回忆自己的一生真的过得快乐吗？
富人一辈子为事业打拼，离过几次婚，不缺女人，尽管有钱但也没有真正的朋友和亲人，所以感到内心空虚。
穷人一辈子抚养三个孩子，为了孩子放弃了很多自己喜欢的东西，省吃俭用把自己的一生奉献给了家庭，而自己还有很多遗憾。
他们两个身份地位截然不同，但是在死亡面前却是平等的。
于是二人决定在人生最后的6个月里列下遗愿清单，为自己活一次，去做这一辈子觉得遗憾的事。
他们去高空跳伞，去飙车，去万里长城，去埃及金字塔，去埃塞俄比亚看野生动物，去喜马拉雅山目睹神迹，去出于善意帮助陌生人，去亲吻世界上最美的女孩，一段看世界的游历过后他们把最后的时光留给了家人。
他们收获了整个世界，最重要的事在人生最后的阶段，拥有了一段真挚无比的友情。
去世后他们二人的骨灰装在了最爱的咖啡罐头里，埋在了喜马拉雅山上。
电影带有浪漫的戏剧色彩，但也给我们的生活带来一些思考，人的生命有限，要在有限的生命里尽可能的去充实自己，去做自己喜欢的事，我们没有办法决定人生的长短，但至少可以决定人生厚度。
无论贫穷还是富贵，走到人生边上的时候，才发现人生被太多物质的外在的事物捆绑，而真正让自己快乐的是为自己活一次，我们甚至不知道明天和死亡哪一个先来，活在当下，做自己想做的事，去经历这段人生后所收获的爱情、友情、亲情。
我时常会想到人生，想到死亡。
在苍茫的宇宙里，如果有一双眼睛要怎样才能找到我，比一粒尘埃还要细微，即便是珠穆朗玛峰乃至整个地球，在银河系在星系团中也是沧海一粟。人类的微不足道常常让我产生一种虚无感，感觉活着做的一切都没有意义。
放大了尺度来看，生活即使虚无的，每个人都在命运的摆布下无力的生活着。恰恰因为如此，我们就应该活在当下，因为我们只存在于当下，人生是由无数个当下组成的，人应当在短暂的生命力找到自己恰到好处的位置。
