前几天有人问我，几年前是怎么发现自己有拖延症的。我说，当时父母觉得什么专业好，我就报考什么专业。哪个公司的面试官特别看重我，我就去哪个公司工作。谁想和我做朋友，约我一起逛街聚会，我就赴约。直到有一天，我意识到再这样下去人生就毁了。

对方不解，这和拖延有什么关系呢？况且这样的生活状态看上去也挺正常的。

我回答，关键是我永久地拖延着自己做决定，拖延对自己的人生负责啊！

我小时候的成长经历是这样的：父母是双职工，把我交给祖父母辈的人轮着带。也许是因为确实没有精力，全家人对我的管理方针就是多一事不如少一事。

每顿饭吃什么从来没有问过我，即使我提出想吃什么，最后妈妈从菜市场买回来的也是她看到“实惠”的蔬菜，而不是答应我的那种。

答应带我去亲戚家串门，临出发了又觉得会给亲戚家添麻烦，还是把我留在家里给老人看着罢。

甚至直到大学住宿前，我每天穿什么衣服都是由我妈决定的。在高中时，我经常为初夏的天气能否穿裙子，秋天是否需要两条穿秋裤，以及她擅自把我的衣服洗了或送人了等问题和我妈纠缠。大学时，学校和家只隔着一条马路，周末我只好找各种理由不回家，自己存钱买的衣服可以在学校里穿，也能偷偷化妆了，只是头发还不敢烫，因为回家父母看到了就会起冲突。

记忆中清晰惨烈的画面，我小学时画画在全校数一数二，美术老师想推荐我去一个更好的绘画学习班长期训练，家里人以老人长期接送我太辛苦为由让我放弃，我软磨硬泡一个星期无效，大哭了好几场。

或许很多中国八零后的小伙伴都有过类似的成长经历。总之，我就是在从小到大的反抗无效中逐渐沉睡的。拖延是对生活本身的无所适从。既然申辩无效，那我就放弃言语。既然行动无效，那我就自暴自弃。

我把这种模式称为等死模式。

直到我在2009年意识到再这样下去人生就毁了，开始了独自北漂生活，人生才走上了正循环。

作死模式又是啥呢？类似于自卑与自负的一体两面，作死模式是与等死模式相对的另一个极端。

最近鼻梁上长个个痘，被我弄破后总是渗血结痂。我闲着没事就总是去抠痂，扣掉了就会出血，然后再结。其实不碰它的话，也许早就自然痊愈了。

其他事情也一样。有人向我咨询，男朋友对自己挺好，两个人感情基础也没问题，确实是自由恋爱的，但是相处几年了，现在没啥情趣，连吵架的情趣都没有，问要不要分手？答曰，吃饱了撑的！

也有人向我咨询，现在的工作各方面都还算满意，成长和学习的空间也是有的，但是看其他人都创业，自己虽然现在没有什么好的项目和想法，但是要不也投身创业试试？同样答曰，吃饱了撑的！

“作死”的人往往都是为了对抗“等死”的幻觉，才做出“作死”的行为。但是请注意，这里的“等死”只是一种幻觉。张瑞敏在《管理工作的本质》推荐序里描述一个优秀企业的状态应该是每天没有什么大事发生的。生活和公司一样，从长线看都应该是一场细水长流的旅程。但如果对自己的内心缺乏觉察，细水长流也可能让你产生想长期驾驶在高速公路上一样的“公路催眠”感，分不清进退，迷失方向。

王菲唱，等到风景都看透，也许你会陪我看细水长流。不懂得看细水长流，也许是因为风景你还没看透。