上一篇我们谈到如何工作可以更好的平衡自己的工作和生活，绘制一份令人满意的拼接画，这篇文章我们将要讨论拼接画中家庭的部分。
作者在文中体现了两个观点：
1.全身心投入家庭——与家人的相处模式与方法；
2.让生活轻松些——个人处理家庭事务的态度与方法。
在所有关于工作和生活矛盾的故事里，一个隐蔽而有害的观点就是：要在一个更广阔的世界里取得成功，则需要以家庭生活上的艰难妥协作为交换。暂不对这个观点做过多评论，我相信读者都会有自己的想法。如果你不认同这个观点，恭喜你，你已经找到了平衡家庭与工作的好方法；但是如果你认同这个观点，说明你还急切想要寻找方法区解决这个“难题”，作者在文中提出了做快乐父母的十大秘诀，我们不妨借鉴。
1.认真考虑工作日的晚间安排。提前计划工作日晚上的活动安排，你可以利用晚上的时间学习拿到一个学位，同样你也可以在晚上和家人孩子一起享受户外散步的乐趣。重点是要认识到，夜晚的时间也要好好考虑该怎么度过。
2.认真安排早晨的时光。绝大部分可以安排在晚上的活动也可以在早上做，比如你可以和孩子们一起读书、做手工，夏天一起散步，当然这个时候孩子们也愿意与你说说话，让早上的时光也很温馨地度过。
3.玩耍。和孩子的玩耍时间要全身心地投入，不要一边整理家务一边和孩子玩耍，需要与孩子进行充分的互动，比如一起猜谜语、搭积木，在这个过程中即放松了自己有创造了愉快的氛围。
4.和家人一起吃饭（不一定非得是晚餐）。对于上班族，在家与孩子们一起吃早餐比晚餐更容易做到，因为孩子们一般都起床比较早，早上可以一起讨论今天的安排和将要发生的事情，如果你在家办公也可以为孩子准备午餐。重点是能够定期和家人一起吃饭，享受快乐时光。
5.让孩子们知道你每天都在做些什么。文中广村的日志中有个亮点就是和孩子们在办公室度过时间，其实和孩子们分享一下你的办公场所也是很有趣的经历。就像父母在参观孩子学校时能够看一看他们的生活一样，孩子们也喜欢看一看父母们上班都在做些什么，这是给孩子了解我们的机会。
6.陪孩子们远足。父母可以在孩子的学校做志愿者，这是文中很多日志中都有的一个部分。还可以和孩子去一些本没有打算去的地方，在这个过程中可以与孩子们分享你的价值观，为你的生活增添诸多益处。
7.和孩子一对一沟通。平常在生活中可以与孩子进行一对一的活动，比如一起参加一次读书活动、一起购物，或者帮助孩子辅导功课，在这个过程中没有其他人的打扰，可以与孩子度过一个愉快的时间。
8.一起锻炼。和孩子们一起锻炼可以增加幸福感。如果你选择了一项自己喜欢的运动，那么不但可以提高自己的水平，还可以和孩子们分享胜利和失败，向孩子们传授应对压力的能力。同时也是和孩子建立感情的好方法。
9.安排探险活动。此处的探险活动并不是户外探险，是可以与家人一起列一份一年或者一个时段的梦想清单，然后再一个个去实现它们。这会让你提前期待快乐，并且意识到有一些特别的事情将要发生，就像探险一样。
10.奖励自己。可以给自己与孩子的相处设立奖励机制，比如你可以给孩子阅读故事20分钟，当你完成了的时候就可以奖励自己一枚徽章，这仅仅是在督促自己，但是当你持续坚持下去，3个月你就会养成一个很好的习惯。
在家庭中不仅要做一个快乐的母亲，也要和自己的另一半愉快的相处，经营你的二人世界。要保持两性间的亲密度，关键是要把夫妻生活作为优先事项，而且在时间安排上要富有创造性。如果可行的话，传统的睡前模式当然是很好的，但我们也能在日志中看到凌晨时分的“亲密关系”。你可以在周末早上安排孩子们看动画片，然后和另一半一起偷偷溜上楼，或者在孩子们午睡的时候也可以和丈夫一起“午睡”。如果你和丈夫周五都可以在家工作，那么就可以安排两个人一起在家办公。还有的夫妇会选择在孩子睡觉之后一起做一顿迟来的晚餐，或者一起看部电影。总之，你需要有意识地区经营两人的关系，安排共同度过的浪漫时光。
无论是对伴侣还是子女，我们都要做到以全局为重，做到以下两点：
第一，要抓住那些始终都存在的机会，与家人一起相处，即便是最疯狂的时刻也是如此。
第二，当美好的时刻来临时，我们要学会尽情享受。全身心投入到美好时刻，寻找幸福。
处处留心就能够培养正念，活在当下就能将快乐带到生活中的每一个角落。
女性在家庭中往往被需要家务杂事所困扰。但是，很少有人愿意把这么多时间花在家务杂事上，特别是那些身居要职并且有孩子的人，更是如此。所以就要学会让自己少做家务。经济条件较好的家庭可以把家务外包出去，在这个过程中就要将95%以上的工作交给清洁人员，而不是在清洁人员到来之前你就开始整理，这样还是会占据你的时间。可以在网络购买家庭用品节省了逛街时间。不一定非要给孩子准备午餐，可能一个好的托儿机构的午餐营养水平会更好。还可以把做家务当成一种寻物游戏，可以让家务杂事充满乐趣。
让生活轻松些，还有一个最好的方法就是“随它去”，可能你不必在前一天晚上把明天要用的餐具摆好，或者要穿的衣服搭配好，减少了这部分时间可以让你的生活不那么紧张。对于那些丈夫担任“家庭主夫”的女性，或是其他家庭成员会负责更多家务的女性而言，“随它去”的思维模式是他们最需要的。
在照顾孩子中，也可以运用这种“努力让生活轻松些”的理念。要考虑到每一天的生活，如果雇佣一个保姆可以每天把孩子照顾的很好，同时还节省了你的时间，你完全可以这么做。也可以给孩子安排托儿服务，让你在有其他事情或者工作的时候不会被孩子打扰。作者进行的拼接画项目中，参与者建议可以安排几种不同类型的看护服务，并互相补充，为保证保姆的工作状态可以在她连续工作了几天之后有一个临时保姆可以换休一下。不管是哪种方法，重点是要观察你自己的生活，然后做出能够使你自己时间分配更加合理的改变。
学会利用时间、享受时间，而不是与时间作斗争，学会转变你的思维模式，承认那些占用你时间的事情很多都是一种可选项。只要我们愿意，就可以在家务、照顾孩子和整体事务安排方面让自己更轻松一些。
