2022.1.11
早上醒来，我洗漱吃早餐也换好衣服，腾出时间写下了6条成功日记，像挤牙膏一样挤，从细节中挖掘出成功的小证据，也是小欢喜，在书写中获得加倍的开心，乐趣“噔噔”在叠加
感谢自己坐在电脑前就开始写日记，虽然期间不得不处理琐碎的事务，我的心也是一直专注在日记上，零碎的时间拼凑在一件事中，就是完整的。上午我就写好了，下午全身心投入在工作中
今天的反思也来自于工作。部长和领导一直在催促各站尽快上交核酸检测点，有的很爽快，有的还在努力中，也有做好要重做的，领导觉得好慢，站长觉得好赶；还有各站测核酸的带队安排，核酸检测点也是迟迟没确定，打电话问却一无所知，领导也急了，我在中间承上启下，也很无奈。而这件事没及时做好，我也是有责任的，缺乏push的能力，想要的东西就要去推动；也没有主动询问和帮忙
今天又新增了一份核酸检测周报，重复的内容重复做，多此一举，内心是抗拒的；上午明明听说是明天全员测核酸，下午又说未定，而我在一次次证明和澄清自己没听错；看到交上来的核酸签名表，一个空几个空，不由得又在大声责怪，还好英姐及时提醒我不要这样说。一件一件事情在我心中萦绕，我觉察到自己这样做很不好
在看《有钱人和你想得不一样》时，我更意识到自己的情绪和行为是多么糟糕，责怪和愤怒时，就陷入在受害者模式中。你在吸引着怎样的事进入你的生命？书中的话正好给了我一份“人间清醒”，有觉知的喊停吧！心平气和，臣服接受，上级的要求听话照做就是在守护着自己平静的能量，工作是最好的修行
合上书本去做饭，正好依娜老师的视频号直播开始了，我立即点进去，边听边看边做饭。晚餐很简单，煮饭时顺便蒸热妈妈煎好的鱼肉，听直播半个小时就开饭啦，边吃边听，喂饱肚子也填充头脑。依娜老师携爱人同框直播，满屏都是幸福。两位神仙眷侣也是传递爱的天使，我全程蹲守两小时，分享的都是湿货，需要自己慢慢晾干，受益匪浅
身体是有记忆的，性关系的能量会储存在身体中，你也会吸收到对方以往累积的混杂，洁身自爱，婚前守护自己无比珍贵的纯净。在婚姻中，仪式是一种加持力，婚礼仪式非常重要，加持幸福，最重要的是内在对婚姻的承诺；婚姻的两大死穴：理所当然和不以为然；练习心甘情愿的能力，做奉爱者。外在的环境是来成就你的，融化自己的个性，修炼自己的身语意。最后一句，就是对今天的我温柔告诫
