目的：如何利用催眠让自己的状态更好？
触发词：坚韧，潜意识，自我训练，艾瑞克森催眠法，自我催眠，催眠自信，医学催眠，催眠学习，催眠销售。
提问，如何利用催眠提升自己的精力状态？如何与潜意识交流？如何让自己健康聪明有钱？
准备：1分钟
预习：1分钟
影像阅读：5分钟
复习：8分钟
激活：160分钟
太好玩了，这本书我居然让读了2小时40分，并不是因为这本书有多么的高深，而是因为我在读这本书的时候，一次又一次的被催眠，于是我一次又一次的进入幻境之中。
精力状态
我的目的是提升自己的精力状态。而要实现这一点，首先要了解催眠成功的几个元素：注意力集中、暗示、想象、分析性判断降低。
这几个元素基本上都属于状态的调整，只有将状态调整到阿尔法脑波状态，才可以对大脑下达指令。
要让自己专注的完成任务，就让自己进入视觉隧道，也就是，感觉自己的大脑中只有目标，和目标无关的其他一切事物全部都被潜意识忽略掉。
间接暗示这是一种高超的语言技巧。虽然看着不像催眠，但是却比催眠更胜一筹，在无意识中已经达成催眠的目的。比如：我很好奇你是否会……（把窗户关上）
潜意识交流
打开潜意识的大门，可以使用一些简单的词语。比如：现在，因为，不要，想象。
现在请你想象一幅神秘的画面：在看完这篇文章之后不要给我点赞，因为会发生一件奇怪的事情。
至于隐喻则是，用讲故事的方式，让人产生代入感。
很久很久以前，有一个美丽的少女，一边走路一边拿手机看文章，每一次看完文章，都会点赞，每次点赞之后，都会开心地微笑起来，好像这是一件非常好玩的事。结果一不小心掉到沟里，等爬出来的时候，全身都湿透了，顿时觉得心里很不爽，于是决定不再点赞，改为每看一篇文章奖赏10块钱。
健康，聪明，有钱
首先学会自我调整，调整自己的身体，达到一个舒适的状态。然后寻找一份好奇，来推进行动。当遇到困难觉得紧张的时候，再去寻找一份新的好奇，继续推动自己的行动，于是你就会变得越来越健康，聪明，有钱。
做催眠销售的主要流程有：吸引注意，嵌入指令，激活需求，解决方案。
那催眠的写作可以在分页的时候故意设置未完成的语句，促使用户翻页，并且在结束的时候使用魔语。——这是否会对你有用呢？你永远不会知道，除非你马上行动。
Alha！
催眠的要点是学会观察和利用，观察当事人的每一个行为举止，语音语调，固有信念。并且学会利用对方的特点进行引导，直接跟潜意识沟通。
有时候当事人会出现对催眠引导的阻抗，但是阻抗利用得好的话，也会成为你的资源。
