（一）

一日带着茜茜去好朋友饭饭家玩，饭饭是个懂事的小男孩。她的妈妈骄傲的告诉我，他们两口子这段时间独立带孩子，三个月把他的习惯训练得很好，现在基本上都是自己的事情自己做。譬如自己穿衣服、脱衣服，自己睡觉；电视只看20分钟，就很乖的不看了；自己一个人玩，不缠着父母。说得我特别羡慕，感觉自己太惯着孩子了，原来三岁的孩子可以自己做这么多事，她的潜能还没有释放出来。饭饭的妈妈跟我介绍经验，还是书上说的冷处理最有效果，开始他会哭闹撒娇，不理他，后面就好了。

玩到很晚，茜茜都不想回去了。我跟茜茜说再玩三分钟我们就回家哦。她点点头。我说三分钟到了，我们回家吧。只见茜茜还拿着玩具不肯撒手。饭饭却一把抢过玩具，不让她玩了。茜茜哇哇大哭。饭饭的妈妈要范范哄哄茜茜，饭饭却扭过头认真的说：“她妈妈都说三分钟到了，就不能玩了呀。”说完又低头沉默，茜茜见状哭得更厉害。最后，茜茜把这种情绪转到我这边，要我抱抱安慰。

我突然意识到，饭饭确实说得没错，但还是有哪里不对劲。这种做法一点人味都没有，只有规则。饭饭肯定曾经也是这样被对待，所以他也学着自己被对待的方式对待别人。茜茜的反应不是正常的情绪表现吗？求安慰不是很正常吗？为什么我们现在的教育一直强调独立，向内看，自己解决？

（二）

我变得很纠结，在茜茜不肯按照规则做事时，我想到的是冷处理。在她哭闹时，我想到的还是通过冷处理让她自己找原因找方法。而在僵持的过程中很痛苦。

1、安抚孩子，会不会被她被孩子操控。一旦让她感受到通过哭闹可以达到目的，她会不断强化这种方式。我将无法对她进行有效教育。惯着孩子，无法让她养成好习惯。我需要告诉她规则，告诉她边界，培养她的基本道德，和行为准则。我需要激发她，想办法自己处理这些事情和情绪，才能培养她独立的性格。

2、不理孩子，如果她真的做到不哭了，自己处理好情绪了，孩子会不会压抑自己的情绪，失去灵性。孩子的哭闹行为不是正好是情绪的表达吗？虽然我每次鼓励她可以发泄情绪，而我们又经常陷入哭好再抱还是先抱就不哭的僵持中。不管最后较量谁赢了，真的能让她释怀吗？

我不禁想起自己也曾被这样冰冷的对待，不断的否定自己这样的感觉是不对的，被一条条的道理规范变得失去知觉。我变成了意料之中的乖乖女，却怎么也找不到自己。难道我的孩子也要这样重复？

告诉孩子学做人不是懂得规矩和道理，而是懂得人性，怀揣着温情。

（三）

我带着这样的困惑，想起书本上温柔的坚持，想到好好说话，想到正面管教，都说得很有道理。为什么我就是学不会教不会，心中从纠结变成焦虑。到底该不该抱、该不该安抚？

群里各位老师耐心的回复，也让我看到每个家庭都有不一样的处理方式，没有标准答案。我的心开始平静下来，也开始理清自己困惑。

原因：

1、孩子是由被要求的规则，感到不适产生情绪波动。被要求自己穿衣服，妈妈不再跟我亲密了吗？被迫夺走玩具，感觉被强迫，受到攻击。虽然都是哭的表现，表达的情绪是不一样的。

其实，在孩子哇哇坠地的一刹那，孩子就是用哭来表达。在她还不会说话的时候，我们通过她们哭识别饿了吗？拉了吗？热了吗？病了吗？似乎哭是个万能语言。慢慢他们学会了语言表达很多东西，桌子、椅子、碗、吃很多可以比划的看到的东西，却不知道该怎么表达感受和情绪。她只能用最基础的哭去表达。

2、妈妈你还爱我吗？茜茜哭累了的时候会停下来问我。我会告诉她我一直爱着她。而当我说出来的时候，她会愣一下，似乎在质疑我对她哭闹表现的置之不理。那句我一直爱着她似乎变得很虚。有时我会情不自禁的抱着她。她会感动得再次哭泣，她会说：妈妈我不想你生气，你生气好可怕啊，我怕你不爱我了。原来我的置之不理和生气对她来说是天塌下来的大事。

3、父母一直在强调规则，而孩子一直在表达情绪、寻求帮助。父母在强调边界，孩子在理解情绪。父母在强调自己处理情绪，孩子不知道自己的难受从何而来，怎么处理会释怀。似乎我们不在一个频道上。

很多书上说孩子很聪明，让她自己想解决办法。茜茜却经常说我不知道怎么做啊，我想不出来啊。我想是不是我激发得还不够。她白纸一张，怎么会知道不同的处理方式，唯一能学的就是父母的模版。而父母如果用冷处理等方式回应，她学会的也只会是同样的方式。

（四）

如何温柔的和情绪相处：

1、解决孩子的顾虑。真诚的表达爱意，妈妈是爱你的。《非暴力沟通》告诉我们，“但是”会让我们前面的表达打折，有条件的爱将无法正真传递。

2、确认孩子的感受，给情绪命名。自己穿衣服，感觉妈妈不爱我了吗？困惑、担心、失望。玩具被抢，愤怒、不被尊重。被义正严辞的拒绝，感受到被拒绝、否定、犯了错。在她歇斯底里哭了一个小时后，哽咽的告诉我，其实只是想自己放回玩具，被误解。

3、教孩子接纳情绪。告诉孩子有这样的情绪是正常的，而不是表示不理解、嘲笑或指责。当我知道她是因为被误解才哭了那么久，我给了她一个深深的拥抱。

4、教她处理情绪。我抱着她问她，哭了这么久心里舒服了吗？她摇摇头说没有。我说那我们试试别的办法吧。要不我们再回去跟饭饭解释。她点点头。虽然很晚了我们还是回到饭饭家，茜茜瞪着哭红的双眼却不敢开口。饭饭爸给了她一块糖，她在嘴里舔了下，鼓起勇气对饭饭说，我刚刚只是想自己放玩具。轮到饭饭不好意思了，手舞足蹈的说你走开。茜茜看到他滑稽的动作，笑了。

5、确认情绪转变。回去的路上，我跟茜茜确认现在是什么心情，她乐呵呵的说开心，她以后知道时间到就听妈妈的话回家。我感受到她是发自内心的转变。

6、情绪稳定了，才能强调规则。其实道理要求很容易明白，只是她以何种方式接受。有时候情绪好了，你不说她也懂了。

下次出现同样的情况，我会鼓励孩子体会自己的情绪、表达情绪，重复引导情绪处理的方式，甚至和她尝试不用的方式处理。相信耐心的重复引导，她会用心体会，用整个身体感受到温暖。

孩子就像我们的一面镜子，感谢你来到我身边，唤起我的觉知，让我重新找回生而为人的快乐。