2024年每日践行
芳丽30天创造 1.8日
①今日份“我为聚焦的主题做了什么，我的感受(祝福了、前行了⋯）～每向前一步，都是满满的爱与祝福，聚焦而不着力
聚焦：
清理：呼吸法，冥想
②今日份“生命其他版块”有什么收获（自然生长、他人助力、宇宙送货⋯）
自然生长：带二宝陪老公一起工作，走到哪里客户都会给孩子好吃的，还会碰到小朋友，二宝也没有那么害怕生人了，还能看到鸟了，一路上给他讲解，哈哈，也是一种不错的体验。一直的限制是冬天太冷，带二宝出去不方便，怕他生病，受苦。其实孩子也可以有不一样的体验。
③今日份“我的经历”中哪些人事物为我赋能；哪些发生，激起了我的底层情绪，透过情绪看到了什么惯性模式，有什么收获
觉察：妈妈回去了我开始回到我的时间轴，儿子上学去，开始呼吸法，沉浸式打扫卫生，边打扫边听课，一直到9点多，都没去叫二宝老公起床，这个时间点我刚好可以做自己想做的，一切完美。非常享受。
觉察：晚上到12 路那块都五点多，老公突然说去试驾，我一下子来了情绪觉得他真的是想一出是一出，我说太晚了，快下班了，不去了，他说我不会利用时间。我的惯性是喜欢既定好的流程模式，不太愿意变动，他是随机性很强的思维方式。此时有冲突，突然我提醒他还要给二宝开药，她有点咳嗽。哈哈，也只有他姑娘能压住他。那就乖乖看病回家吧。
